孕妇能喝纯净水吗

　　水是我们人体中的必不可少的重要组成部分，水中的微量元素也是我们身体中十分所需的物质，但纯净水是经过一定的人工处理之后出来的水，对于处理后的水，孕妇能喝纯净水吗？

孕妇能喝纯净水吗

　　纯净水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。市场上出售的太空水，蒸馏水均属纯净水。有时候这个词也和化学实验室中提炼的蒸馏水或雨水通用。

　　如果说是孕妇喝两升包装的纯净水，那么不需要进行加热的，因为它的制作标准就是可以直接饮用的，和自来水是不一样的，但是这种纯净水只能是偶尔喝，不能长期喝，否则会导致身体内缺乏微量元素的，由于纯净水是把里面的矿物质都去掉了，长期这样喝的话是会引起身体的微量元素元素缺乏的，建议以后避免长时间的喝纯净水为宜，孕妇不能长期服用纯净水的，但是偶尔喝是没有任何影响的。

孕妇不能喝的5种饮料

　　1、可乐类饮料。所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

　　2、汽水。汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

　　3、冷饮。太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

　　4、浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

　　5、生水。因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。

　　水是我们正常生活必须饮用的，但对于孕妇来说，要很好的权衡对水中矿物质的吸收，因而孕妇要多加注意平时的点点滴滴。

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