维生素E可以预防妊娠纹吗

　　爱情是甜蜜的，但怀孕却没有让女性实现美丽蜕变，肚子上腿上难看的妊娠纹让其婚姻屡屡遇险，可恶妊娠纹，让我们数年夫妻感情走到尽头。由于肥胖，没到夏季，穿衣单薄，身上的疤纹就特别的显眼，维生素E可以预防妊娠纹吗？

维生素E可以预防妊娠纹吗

　　维生素E可以应用，另外你还可以涂抹鸡蛋清，这样的方法不能完全预防发生妊娠纹，最主要的是孕期注意营养均衡，避免高热量食物，避免体重增长过快要，一旦妊娠纹形成，它的痕迹是不会消失的，不过每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。可以改善的。所以这种方法有一定治疗作用的。建议坚持用冷水和热水交替冲洗长斑的部位，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品,非常有效。

　　涂抹维生素E的作用不大，妊娠纹是皮下组织在胎儿发育的过程中被撑开以后断裂形成的，孕妇只要注意锻炼就会减少出现。另外化妆品也是化学物质，对胎儿会有影响，能不涂抹就不涂抹。但可以在产后涂抹。此外，若孕妇想在孕期预防或者去妊娠纹的可以坚持天天用下橄榄油按摩下肚皮和大腿皮肤哦，这样可以防止妊娠纹的，但是要坚持!因为橄榄油是天然成分对宝宝伤害不大。

怎样预防和去除妊娠纹

　　1、 怀孕怎样预防妊娠纹预防妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。建议控制体重，均衡营养。

　　2、 橄榄油妙去妊娠纹。物料：橄榄油，最好是新鲜的橄榄油，如果没有，去超市买纯橄榄油。用法：洗澡时配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠纹的地方。使用准备：洗澡时滴几滴在肚皮上，然后按摩肚皮上的中院等穴位，让皮肤真正放松、滋润。一点补充：也可以做成橄榄油鸡蛋面膜，将鸡蛋、橄榄油、面粉调和成面膜，在洗完澡后，将橄榄鸡蛋面膜敷在妊娠纹上，一刻钟取下，坚持一段时间，去妊娠纹效果很明显。

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