草菇炒山药

　　食材：

　　草菇300克、山药300克、木耳100克、食盐适量、葱适量、植物油适量、鸡汤400克、生粉适量。

　　工具：

　　锅、砧板、刀

　　做法：

　　1、草菇清洗干净后对半切。

　　2、黑木耳提前浸泡好。

　　3、山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒，把山药切片备用。

　　4、锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下，加入一大勺鸡汤。

　　5、煮开，加入盐调味即可装盘。

　　功效：

　　这道山药炒草菇，混搭了山药、黑木耳、草菇，营养丰富，口感爽脆，有利于孕妈咪开胃。