断奶后吃什么能加快回奶？

　　不少妈妈想要知道断奶后吃什么能加快回奶，好不容易给宝宝断奶了，但是自己的奶水还是源源不断地出来，这该如何是好？遇到断奶后不回奶的情况，妈妈们不需要太着急，毕竟回奶也是需要一段时间的，不如来看看有哪些方法能促进回奶吧。

断奶后吃什么能加快回奶？

　　断奶后，妈妈可以适当多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。另外，以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。

　　回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。

断奶后不回奶怎么办？

　　断奶后在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

　　胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

　　1、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）

　　2、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前）

　　3、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）

　　有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。

断奶后回奶需要几天？

　　一般断奶后回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，如果感到疼痛，可以局部热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

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