孕妇喝菊花茶好吗？

　　孕妇喝菊花茶好吗？以前觉得上火的时候，不少女性朋友都会喝菊花茶缓解上火的，但是现在怀孕了，孕妇还可以喝菊花茶吗？除了菊花茶，孕妇还可以喝什么缓解上火呢？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

孕妇喝菊花茶好吗？

　　菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。

　　孕妇喝菊花茶一般不会有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。所以，适量喝点菊花茶还是对孕妇有好处的。

孕妇喝什么能缓解上火？

　　1、鱼腥草炖雪梨

　　原料：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。

　　做法：

　　（1）将新鲜雪梨洗干净，晾干后连皮切成碎小块，梨核部分丢掉，备用

　　（2）将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣

　　（3）将过滤后的鱼腥草液汁放入砂锅，加入梨碎小块，加入适量清水、白糖，用小火煮到梨块完全酥烂即可

　　2、银耳竹笙汤

　　原料：白木耳4-5朵（100克左右），竹笙2-3支，莲子10-15颗，枸杞15-20颗，红枣10颗、百合10片，冰糖适量。

　　做法：

　　（1）将白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用

　　（2）将竹笙放入水中浸泡10-20分钟，捞出，剪成2cm小段，再放入滚水中汆烫

　　（3）莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙，加水6-7杯，外锅加水2杯，蒸煮至开关跳起，放入适量冰糖，外锅再加半杯水继续煮到开关跳起即可

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