袜子是生活必备品，袜子的种类比较多，不同人群穿不同类型的袜子，像普通人什么类型的袜子都适宜穿，而像孕妇是特殊人群，穿袜子也是有讲究的，不能随意穿。现在市面上，专门有孕妇穿的孕妇袜，孕妇为什么要穿孕妇袜？
弹性袜不但可以提供腿部的肌肉支撑力，再以物理性的辅助施压，帮助孕妇的血液进行回流，所以它是所有孕妈妈的生活必备品。孕妇专用的弹性裤袜不但丹尼系数会加强，而且在腰部设计成可调节松紧，可以随着孕妇的肚子一天天变化而调整大小;还能加强包腹包臀的效果。大腿部位则采用防扩张性压力织法，从小腿到脚板则是可以加强回流的织法。
当然，每个孕妇可以根据自己的体型以及身体状况，选择使用一些不同弹性程度和款式的弹性袜，建议孕妇从怀孕开始，就要穿100茗全弹性或是140丹尼弹性的裤袜，这样可以起到防止静脉曲张的作用。
在怀孕中后期，则需要换穿成180丹尼以上的裤袜，这样可以预防或治疗轻微的水肿、静脉曲张症状，如果发现180丹尼裤袜穿的不舒服时，就需要改用210丹尼的裤袜，增强疗效。对于怀孕后期大腿粗肿的孕妈妈们，可以选择半统型的裤袜，帮助小腿进行血液的回流。
弹性裤袜的腹部是采用特殊素材弹性织法。臀部可以加强提臀织法。再加上腰部可以调节式的扣环设计。可以保护好孕期逐渐增大的腹部。
弹性裤袜不但可以让心胀搏动次数减少，还可以降低由于子宫收缩引起的流产机率。
穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5-10分钟，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显著。如初期不适应紧绷者，可渐进式的穿着合适的紧度(避免失去耐心、轻言放弃)。因夏天湿热容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有润滑作用及防止拉破袜子。
治疗型弹力袜因需要具有高度压力，故比一般丝袜和弹力袜穿着困难，初次穿者只需保持耐心多练习几次，即可驾轻就熟。可以按照以下的反面提拉式比较容易穿着：
1. 一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。
2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。
3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。
4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。
特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。
请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皴裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。