催奶是妈妈们在坐月子的时候主要要做的事情，因为妈妈催奶了的话在喂宝宝的时候才会比较容易。但是很多的妈妈对于这一方面的知识知道的并不是很多，所以很多的妈妈都不知道催奶茶等的制作过程，因此人们就会问，催奶茶如何制作。
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。但是有的妈妈因为缺乏奶水而不能让妈妈为母乳，所以就会有很多的妈妈会想知道催奶茶的制作方法是什么。
选用上好原料—从车间进入到来料杀菌室—杀菌后再转入到原料备用库房—原料粉碎—筛选—配料—均匀搅伴—烘干—杀菌—进入无尘包装车间进行包装—进入另一包装车间装盒—喷印出厂日期—装箱发货。整个过程需要10几道严格的无尘无菌的工艺处理，比普通茶叶的生产工艺要复杂得多。
市场上的催奶茶也不少，进口的，国产的都有，那应该怎么样选购催奶茶呢?
1.首先是安全性
国内的催奶茶，都必须有QS认证，这个认证是国家质量监督检验检疫总局对茶叶生产的基础认证。再就是要有商品条码，商品条码实际上是只有正规企业才会有的。还就是要有详细的生产厂家和销售电话。有了这些标识，才证明这个催奶茶是正规厂家出品，不是销售商到药店去随便配的几种中草药。不说别的，光从杀菌方面来说，药店的中草药都是没有经过这道工序的，所以有的妈妈说喝了某些无QS无条码无厂家的催奶茶后会腹泻了。所以购买时一定要擦亮眼睛了。
2.其次是有效性
不是任何一款催奶茶，随便一喝就能促进哺乳期妈妈奶水分泌的。发奶茶属于功能性的产品，所以它要能起到促进下奶的目的，才能算是一款真正的催奶茶。