婴儿能喝核桃油吗

2015-05-25 14:02:52出处:PCbaby作者:佚名

宝宝要想健康成长,必须要有充足的营养,尤其是在智力方面,更是要多食用一些益智的食物。而为了宝宝的智力发展,妈妈们会为宝宝添加一些益智食物,像核桃油就成为妈妈们的首选,那婴儿能喝核桃油吗。

婴儿能喝核桃油吗

核桃油是宝宝健智溢脑的佳品,古代秀才赶考的时候就流行用核桃补脑。现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃含有优质不饱和脂肪酸,有健脑益智的作用,核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。

在核桃的蛋白质中还含有一种对人体极为有益的物质-赖氨酸,它不仅是人体所必需的八种氨基酸之一,对孩子的生长发育也起着重要的作用,而且赖氨酸还是健脑的重要物质,它能够给予大脑神经所需的营养,有助于提升孩子的智力,增强记忆力。另外核桃还可以强筋固齿,乌黑润肺。给婴儿添加核桃油,让婴儿更加强壮。但是只能是适当的添加,不能过量的吃。

核桃油的作用

核桃是众人皆晓的“健脑食物”,其精华就在于核桃油。所以说核桃油的是促进宝宝大脑发育的首选食物。但核桃油的作用不只有促进智力的发育,更有推动大脑及神经系统发育的作用,还有利于婴幼儿视网膜的发育。据权威营养专家介绍:核桃油的作用如此之高其中主要原因是它的不饱和脂肪酸含量高达80%以上,其间主要成分——亚油酸含量为62.20%,而亚麻酸含量为13.45%,核桃油具有极好的营养价值。营养专家建议家长选择核桃油,尤以野生核桃油的作用为同类之最。

3如今,妈妈们都越来越重视宝宝的智力发展。尤其在给宝宝冲泡奶粉的过程中,会添加一些核桃油给宝宝喝。可是,有些家长会因为期望值过高,希望宝宝尽快发育,从而加大了核桃油的添加量。殊不知这样会致使宝宝对于奶中的味道不习惯导致抵抗心里。因此建议妈妈们在核桃油添加的量上可以由少到多,逐步添加。这样,宝宝就有逐渐习惯的空间,不易产生反感。这样长久食用,可以使核桃油的作用得到最大的发挥。