首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 怀孕2周

要点提示:从这周起,你的排卵期就会开始,在月经前第13—20天时是你的最佳怀孕期,你可以与丈夫共同调整身体健康状态,在最佳时间完成你们的使命。

目录

进入第2周后期,你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了。你的身体会排出成熟的卵子到达输卵管。成熟的卵子直径约0.2mm,是人体内最大的细胞,肉眼也可以看见。卵子排出后15-18小时内受精能力最强,排出30小时后就会发生变性而逐渐失去受精能力。

男性分泌的精液中充满成熟的精子。成熟的精子很小,约50μm长,形状像蝌蚪,拖着长长的尾巴,依靠尾部的摆动,向前移动得很快,速度为每分钟2-3mm。同房后,极少数精子进入女性输卵管,仅有1个或几个精子能与卵子结合,形成受精卵。受精卵将在子宫着床发育成胎儿。

在本周你的体型和体重基本没有变化。你会在本周,也就是月经期结束后进入第2周后期进入排卵期,你会在这一周末排出成熟的卵子,健康的精子也在准爸爸体内不断成熟,等待着与卵子相遇。所以本周末是你的最佳受孕期,一旦卵子和精子相遇,您就成为准妈妈了。

有的准妈妈在排卵期可能出现心情低落、脾气暴躁等症状,情绪波动较大。现在你要保持积极的心态,和准爸爸共同调整身体状态,在最佳时间完成你们的使命。

1、最佳受孕时间:什么时候最容易受孕?这可能是此阶段的你最想知道的。最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,你们应减少同房次数,最好按排卵期一次成功。同房时间宜选择早晨起床前,经过一晚的休息,精力会更充沛哦。

2、孕期用药:在这个阶段,你应该谨慎用药。在怀孕初期,任何药物、放射线、酒精、感冒都可能导致胚胎发育受到影响。

3、孕妇奶粉:从现在起,你可以每天喝一杯孕妇奶粉,孕妇奶粉包括了叶酸、钙、铁等你需要的各种营养素。

4、远离宠物:许多宠物身上都生存着一些更微小的小动物,比如弓形虫等。这些小虫子有可能让你感染一些疾病,使胎儿神经系统有受损害的危险。因此,如果你一直养着宠物,现在要准备把宠物安置到其他地方了。

5、多囊卵巢综合症:在此阶段,你需要特别警惕多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。如果你有月经紊乱,多毛,肥胖,不孕等症状时,就需要去医院检查了。如果患病,你需要改变生活方式,调整饮食,控制体重,积极配合医生进行治疗。

1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用。每餐应尽量选择两种蔬菜,一种制成半荤半素的菜肴,一种做成全素的菜肴为好。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂,以保证充足的叶酸。

2、饮食上要保证热量的充足供给,最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上,再加上1672千焦(400千卡),以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量。

这一周,你开始进入排卵期,接下来是最佳的怀孕期,这个时间段,你们应该调整好自己的身体状况,争取在最佳的时间里孕育宝宝。备孕阶段,应该要重视孕前检查项目,及早发现可能存在的问题,能将风险降至最低。这一周你需要了解的产检项目是——梅毒血清试验

梅毒血清试验作用

梅毒血清试验是用于梅毒疾病的诊断试验。妊娠梅毒不但能给孕妇健康带来影响,更能影响胎儿发育,导致流产、早产、死胎等严重后果。实施产前梅毒筛查可及时发现孕产妇人群中的梅毒感染者,对于选择和采取各种有效的干预性预防措施,阻断或降低梅毒母婴传播的发生,提高优生优育的水平。

现在,你的月经期已经结束,根据基础体温你会发现已经进入排卵期。在你还没有感觉宝宝来临时,就应该着手准备胎教计划了。从现在开始,你就可以积极的调节自己的情绪,迎接小宝宝的到来。

你的情绪对宝宝的未来气质有很大影响,据研究调查:在孕期接受心理干预的母亲,其宝宝气质为“易养型”的比例,是高出未接受孕期心理干预组的宝宝6个百分点。因此,对孕妈咪的心理进行调节、干预很重要。

情绪胎教的具体方法:这段时间要维持好夫妻感情,和谐的夫妻生活有助于精卵结合,为新生命的诞生奠定基础。在平时你应保持平和的心态,积极消除紧张和不安,可以试着听轻音乐或者看杂志等来调节。

情绪胎教注意事项:准妈妈在妊娠期间的所作所闻,乃至梦中的感受,都可以转变为内环境的变化信息,在不知不觉中传给胎宝宝。而恶劣的情绪必然会给胎宝宝带来不良的影响。只有情绪稳定的孕妈妈,才有可能生育一个聪明的小宝宝。

孕酮是人体天然分泌的孕激素,在生育过程中帮助刺激子宫变化,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。在怀孕期间,孕酮是支持胎儿早期生长发育的一种激素,它是由卵巢的妊娠黄体所产生分泌的,此时孕激素比非妊娠期明显增高,并且随着妊娠的持续,血里面的孕酮水平会越来越高,直至稳定在一个水平。

1、孕酮低病因

孕酮低主要是因母体体质因素所致;由于体内促卵泡生长激素和促黄体生长激素分泌失调,使卵泡发育不良和黄体形成缺陷,从而使排卵后黄体分泌孕酮不足所导致的。其次,肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低。

一些疾病也有可能造成孕酮低,患有糖尿病的女性容易孕酮低,另外患有原发性高血压、卵巢颗粒层膜细胞瘤、先天性肾上腺增生、先天性17a-羟化酶缺乏症等疾病的女性也容易孕酮低。

另外,压力过大、饮食不平衡、缺乏锻炼等都可能会导致黄体酮分泌不足。

2、孕酮低症状

孕酮低的症状外在表现为:甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现,不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状。如果在怀孕的前期出现孕酮偏低的情况就可能导致流产。

孕酮低的症状通常不被女性朋友们发现,建议女性朋友们定期到专业的医院进行检查。 

(1)不孕不育

如果孕酮过低,不孕不育是最明显的症状。所以假如女性朋友准备怀孕很久,都没有怀孕,可以到医院检查一下黄体功能。

(2)月经期不规则

孕酮低的患者还可能出现:甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、阴道干燥、体重增加、月经周期不规则、胆囊疾病、月经期间血液凝块等等的症状。

(3)增加流产风险

如果女性孕酮过低,对生育不利。即使成功受孕,流产的风险也比较大。

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051