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生活百科 / 季节保健 / 热射病

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热射病是什么病

简单来说,热射病就是中暑的最高阶段----严重中暑。这个病通常出现在夏天高温的时候,也个别会出现在冬季酷爱桑拿的人群中。字面上就可以理解,热气发射在身体上,到达一定温度后,皮肤就散不出热了,那么热气在体内攻击各个器官,导致呼吸、各个内脏衰竭等,最后危及生命。

热射病(中暑),是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑,是一种致命性疾病,病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

遇到高温天气,一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时,要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象,应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处,冷水反复擦拭皮肤,随后要持续监测体温变化,若高温持续应马上送至医院进行治疗,千万不可以为是普通中暑而小视,耽误治疗时间。

由于副热带高压强势,未来五天,申城也将维持晴热高温天气,最高气温在35-38℃。

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热射病的主要临床表现

通常表现是恶心、呕吐、嘴唇发干、昏迷不醒、出现意识障碍、体表温度很高等等。

在车内封闭空间待上两个小时以上就有可能引发热射病。最近有好几起儿童被大人遗忘在车上,等想起来的时候,孩子已经昏迷不醒了,短时间内孩子还有可能得救,如果4、5个小时,孩子有可能脑死亡,6、7个小时以上孩子基本已经醒不过来了。

有人专门测试过在阳光下暴晒的密闭汽车内的温度,高达70度。所以,为了家人的生命,请认真仔细一些,千万不要掉以轻心,把孩子忘在车内。或者看到孩子睡着了,想着自己就是去一趟超市,十几分钟而已,应该没事,可是恰恰就是这样的侥幸心理,有可能你的孩子的生命就稍纵即逝。

在烈日高温待五六个小时,或者在高温场所连续工作超过五六个小时也会引发热射病。记得有一个新闻一个小伙在高温车间工作,突然倒地不起,被工友送到医院,医生诊断他得了热射病,经过治疗他已在慢慢恢复。还有一些在室外工作的人员,比如电工、接网线的、维修路面的、清洁工、建筑工人等等。

冬季蒸桑拿的时候,也要注意热射病的产生。当你发现自己头晕、恶心的时候,就要赶快走出桑拿室,出来休整一下,不要不当回事。

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热射病能治好吗

如果症状比较轻,其实就等于是中暑的阶段,那么赶快在阴凉、通风的地方休息一下,补充点水分、把领扣解开、腰带放松、也可以喝一些藿香正气水解暑气。

稍微厉害一点的,建议立刻用温水擦拭身体进行物理降温,可以拿电扇给他送点凉风,但帮他降温的时候,要注意体温,不能降得太低,否则会出现低温症状。

如果病人已经出现昏迷症状,那么就是最严重的热射病阶段,应该立即拨打120送医治疗。在等待救援期间,可以给 他补充点水分,通风降温,保持呼吸通畅。当他出现呼吸休克的时候,一定要进行急救,人工呼吸或者心脏复苏。

注意事项:

切记不要把小孩遗忘在汽车内,高温待上两个小时就能引发热射病,给孩子带来不可逆的损伤。

夏日高温天气,出行一定要注意,做好防晒、带上水杯。

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热射病和中暑的区别

热射病即中暑的说法并不严谨,严格来说,热射病是中暑的其中一类临床表现,且为最严重的情况之一,跟一般的中暑有根本的区别。

中暑的临床表现分类有好几种分发,一般分成3类或者4类,不同的教材和资料里不尽相同,但共同的是从轻往重有多种分类,而且热衰竭、热射病都分别是最重的两种情况。

我们一般印象中的中暑多数是轻症的中暑,以头痛、头晕、疲劳这些为常见表现,可能会有体温障碍或者是带有肌肉痉挛症状的热痉挛。

往后出现明显的脱水、循环衰竭的热衰竭状态已经是比较重的了,热射病则是一种致命的急症,包括神经系统症状、体温调节障碍、多器官功能衰竭等一系列表现。跟大家想象的中暑很好治有大神药藿香正气水能轻松解决不同,重症的中暑的预后很差,热射病尤甚,即使脱离高温环境、进监护室给予多方面的对症支持以后死亡率居高不下(不同资料不一样,但均在70%)以上。

热射病之所以危险,是因为人体器官都需要在一定正常温度下才能正常运作,这和各个酶的生物活性及机体代谢有关,而一旦器官损伤造成了,并不是总是可逆的,当出现多器官功能衰竭时死亡率极高就不难理解了。

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如何预防热射病

如此酷热的天气,预防热射病的发生变得尤为重要,我们来看看专家给出的建议:

首先,应做到大量饮水

在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水,饮水应少量多次,水温不宜过高。不要饮用含酒精或大量糖分的饮料,这些饮料会导致失去更多的体液。同时,还应避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

第二,注意补充盐分和矿物质

大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失,流失的盐分和矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求。运动饮料可以帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。如果正在进行低盐饮食,在喝运动饮料或服用盐片之前,应当咨询医生。

第三,注意饮食及休息

少食高油高脂食物,饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意,高温环境下人们更需要摄取足够的热量,补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠,睡觉时避免电风扇或空调直吹。

第四,穿着合适的衣服并涂抹防晒霜

在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜,并涂抹SPF15或以上的防晒霜。

第五,仔细计划行程

高温天气里应尽量避免外出。如果一定要在室外活动,最好避开正午时段,尽量将时间安排在早晨或者傍晚,并且尽量多在背阴处活动或休息,避免太阳直晒。

第六,待在凉爽的环境里

高温天气里应尽量在室内活动。如条件允许,应开启空调。如果家里没有空调,可以借助商场、图书馆等公共场所避暑。

第七,关心高危人群

包括婴幼儿及儿童、65岁以上或有基础性疾病的老年人、非传统高温环境作业人员如快递员、绿化工人、环卫保洁人员等。高温天气里,应给孩子穿着清凉、宽松的衣服,戴上遮阳帽或使用遮阳伞,不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。对于老年人,社区或家人应至少每天上下午两次上门或电话确认他们的安危。对于高温作业人员,应做好防暑降温措施,并提醒他们密切关注自己是否有中暑的迹象。

第八,及时救助处置

一旦有中暑状况发生,应迅速将中暑患者转移至阴凉通风处休息,使其平卧,头部抬高。如果中暑患者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用淡盐水、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用;可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精,或服用人丹、藿香正气水等中药。对于重症中暑病人抢救的关键是降温,可采用冰水、井水、酒精擦洗全身或在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋等措施,努力使体温回降(若病人出现寒战,应减缓冷却过程,不允许将体温降至38.3℃以下),并及时就近就医。

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联系编辑:丁笑

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