怀孕11周胎教提示
收藏
你可以一边散步一边进行花香胎教。散步时深深吸一口气，感觉让肚子充满空气，通过子宫有规律地收缩轻轻挤压胎儿的皮肤，这样可以刺激胎儿大脑的发育。大自然的声音和味道都是给胎儿最好的礼物哦！
怀孕第十一周胎教音乐：《梦幻曲》《爱之梦》《月光奏鸣曲》《第四号夜曲》《爸爸的歌》。
准爸爸学堂：理解准妈咪的“性情大变”。
怀孕后孕妈妈的性情往往发生变化，而且在家中常常表现得特别挑剔，精神上更加脆弱。准爸爸要理解孕妈妈心理上的这种变化，尽量迁就一些。
给予准妈妈精神支持。
现在，准妈妈最需要准爸爸精神上的支持，让她感觉她不是一个人。怀孕后准妈妈的性情往往会发生变化，而且在家中常常表现得特别挑剔，精神上也比孕前更加脆弱。准爸爸要理解准妈妈心理上的这种变化，尽量迁就一些。多与准妈妈谈谈胎儿的发育情况，多关心准妈妈妊娠反应的情况。
为准妈妈补钙。
怀孕11周胎宝宝在肚子里要吸取很多钙质，因此，从现在开始，准爸爸可以为准妈妈准备补钙的食物，如牛奶、鸡蛋。此外充足的维生素D摄入可促进钙的平衡，所以准爸爸的食谱中也需要多添加含维生素D的食物，例如动物肝脏和鱼类，都含有丰富的维生素D.
为准妈妈分担家务。
现在准妈妈的身形和动作灵活方面都大不如前了，所以现在准爸爸要多为准妈妈分担一下家务，一些需要弯腰蹲下和长时间站立的家务活，准爸爸就要包揽下来了。
相关知识点
孕11周胎儿发育 | 孕11周妈妈变化 | 孕11周注意事项 | 孕11周饮食 | 孕11周产检 | 孕11周胎教 | 孕11周保健 | 怀孕11周饮食 | 怀孕11周症状 | 怀孕11周注意事项 | 怀孕11周吃什么好 | 怀孕11周产检提示 |
相关专家解答
相关网友问答
- 3个回答 怀孕11周，可以做的胎教有哪些
- 1个回答 怀孕11周了，听说一般都会进行
- 1个回答 现在怀孕都11周了，想开始做些
- 1个回答 怀孕11周胎教有什么注意事项？
- 1个回答 怀孕11周需要做胎教吗？
- 1个回答 怀孕11周听音乐胎教好吗？
- 1个回答 怀孕11周，可以做什么胎教
- 1个回答 怀孕11周，可以做什么胎教？
相关词条707
怀孕初期症状 | 怀孕多久能测出来 | 怀孕多久会有反应 | 怀孕初期应注意什么 | 早孕反应 | 胎儿性别预测 | B超单辨男女 | 怀男孩女孩区别 | 2016年产假规定 | 陪产假 | 验孕棒 | 验孕棒多久测出来 | 孕酮低 | 怀孕初期肚子疼 | 孕妇饮食禁忌 | 孕妇吃什么水果好 | 怀孕期间可以同房吗 | 孕早期注意事项 | 孕中期注意事项 | 孕晚期注意事项 | 孕晚期睡姿 | 孕晚期肚子发硬 | 宫外孕 | 唐氏筛查 | 四维彩超 | 羊水穿刺 | 无创DNA | 羊水指数 | 胎盘成熟度 | 胎心 | 胎动 | 胎心监护 | 胎儿发育标准 | 人流最佳时间 | 人流后多久可以同房 | 无痛人流 | 妊娠纹 | 药物流产 | 宫外孕早期症状 | 孕妇咳嗽怎么办 | 孕妇发烧 | 生育保险 | 产假期间工资 | 孕早期饮食 |查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
