你可以一边散步一边进行花香胎教。散步时深深吸一口气，感觉让肚子充满空气，通过子宫有规律地收缩轻轻挤压胎儿的皮肤，这样可以刺激胎儿大脑的发育。大自然的声音和味道都是给胎儿最好的礼物哦！

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怀孕第十一周胎教音乐：《梦幻曲》《爱之梦》《月光奏鸣曲》《第四号夜曲》《爸爸的歌》。

准爸爸学堂：理解准妈咪的“性情大变”。

怀孕后孕妈妈的性情往往发生变化，而且在家中常常表现得特别挑剔，精神上更加脆弱。准爸爸要理解孕妈妈心理上的这种变化，尽量迁就一些。