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孕3周注意事项

1、正确验孕:一般市售的验孕棒,正确率都在98%以上了,一旦受孕成功,受精卵会不断产生细胞分裂,并且会分泌一种称为hCG(人绒毛膜促性腺激素)的荷尔蒙。现在,你可以通过验孕棒检验自己是否怀孕了,记得用晨尿检测结果更准确哦。

2、怀孕初期应注意什么:胎宝宝是十分脆弱的,尤其在刚刚怀孕的时候,你要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。电磁辐射、噪音和震动都会增加你流产的机会。如果你的工作环境存在这些危险因素,为了宝宝安全,你还是应该尽量避免的。

3、怀孕初期感冒:孕早期的你很容易受感冒侵袭,你要注意防治感冒。遇到感冒有发烧咳嗽时,你千万不能私自用药。如果药物选用不当,会影响胎儿。此外,休息和营养对疾病的恢复非常重要,要多喝水、多休息,减少服用药物。

4、防辐射服怀孕3周,你可能刚刚得知自己怀孕了,初为人母的担忧伴随喜悦一起到来。你可能会变得格外小心谨慎。生活中辐射源很多,这时,你不妨需要一件防辐射服。现在市面上主要流通的防辐射服有多种材质,材质不同,功效也会有所差异。你可以根据自己的需求来进行选择。

5、怀孕初期肚子疼:在这一阶段,你可能会出现肚子疼的症状,你别太担心,怀孕初期肚子疼多数情况下都是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,不过,如果肚子疼伴随不正常的阴道出血,就可能是流产的症状,你需要及时到医院检查哦。

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怀孕3周的疾病要点

这个时期要注意防治感冒孕早期感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。孕妇上呼吸道感染有90%是由病毒引起的,因此遇到感冒有发烧咳嗽时,不要一上来就服抗生素,这时,孕妈们应该及时去医院诊治,不能私自用药。如果药物选用不当,会影响胎儿。如果合并了细菌感染,比如细菌性肺炎,可以在医生指导下服用药物。此外,休息和营养对疾病的恢复非常重要,要多喝水、多休息,减少服用药物。

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怀孕3周的护理要点

1、穿防辐射服远离辐射

怀孕第3周,准妈妈可能刚刚得知自己怀孕了,初为人母的担忧伴随喜悦一起到来。孕妈们会变得格外小心谨慎,生活中辐射源很多,孕妇要远离辐射源,但是还会不可避免地接触到一些辐射源,比如电脑。这时,孕妈需要一件防辐射服。现在市面上主要流通的防辐射服有多种材质,材质不同,功效也会有所差异。孕妈们要根据自己的需求来进行选择。

2、孕妈们应该回避的工作环境

噪音与震动会增加流产的几率,所以孕妈们要远离这样的工作环境:

(1)、接触放射线危险的工作,如医院放射科、单位的计算机房等;

(2)、宠物医院,动物常携带有病菌,可通过母体感染胎宝宝,导致胎宝宝发育异常;

(3)、需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作;

(4)、高强度的流水线工作。因为过度的疲劳也会导致流产。

3、养成良好的饮食习惯

营养学家们从临床的个案研究发现,如果母亲怀孕时的饮食习惯不好,宝宝出生后易经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等现象。如果孕妈妈希望日后宝宝能有良好的饮食习惯,一定要注意自己先养成良好的饮食习惯。

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怀孕3周的胎教要点

这个时候,常常准妈还没发现自己已经怀孕,在孕妈们以为的备孕期里,就应该听一些抒情的音乐保持轻松愉快的情绪。了解相关的怀孕知识,及时发现怀孕征兆,与配偶多聊天,做好迎接宝贝的充分心理准备。

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相关专家解答

怀孕12周如何选择防辐射的孕妇装?

一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过50台电脑的孕妇穿。普通的防护效果大概有25%的金属纤维,而超强的大概有30%的金属纤维。千万不要以为金属纤维含量多的好,我们常说的金属纤维含量是指金属纤维的质量占面料总质量的百分比,如果仅评金属纤维含量来判断防辐射布的好坏我们就忽略了一个更重要的评价标准—金属纤维密度,因为防辐射的效果是与金属纤维的密度正相关的,而不是重量。换句话说,要让金属纤维的含量高很容易,只要用比较粗的金属纤维做防辐射布就可以了,但这样的防辐射布不但防辐射效果不好,而且用该防辐射布做成的衣服也比较硬,穿着不舒适。因此,消费者在选购防辐射服装时,除了看其防辐射纤维的含量及测试其对手机信号的屏蔽效果外,还可以用火烧一下样品布,检查金属纤维的密度,从而比较不同品牌防辐射布料的好坏。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

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