此时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵受精卵经过3-4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。受精卵着床后，在外形上头和身体各占一半，像一个有着四个鳃、挂着长尾巴的鱼一样。此时胎儿长约0.1cm长，体重非常轻。

在未来的266天里，胎儿将在你的子宫内发育。胎儿现在由成万亿个细胞组成，他身体里的细胞可分为两大类，一种称为“体细胞”，如肌肉细胞、骨骼细胞、神经细胞；另一种叫做“生殖细胞”，就是精细胞和卵细胞。

本周是精卵结合的关键时期，此时若精子和卵子受到环境刺激，都会对受精产生不良影响。因此，你要开始采取防护措施，远离身边的辐射源，特别是一些放射线和化学物质，离这些东西越远越好，以免影响了宝宝的健康！

在本周，如果你家里养了宠物，你也要开始思考它们的去留问题了。不一定要将它们送走，但一定要远离它们的排泄物，还要定期带它们到宠物医院做好防疫措施。

1、营养学家们从临床的个案研究发现，如果母亲怀孕时的饮食习惯不好，宝宝出生后易经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等现象。如果孕妈妈希望日后宝宝能有良好的饮食习惯，一定要注意自己先养成良好的饮食习惯。

2、补充叶酸的同时，加强多种微量元素的摄取，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。可以适当地吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。