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孕期百科 / 怀孕7个月 / 孕7个月注意事项

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孕7个月注意事项

1、妊娠纹:进入孕晚期,你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品,让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除,但产后6个月之后,你的妊娠纹会渐渐变淡了。这也是见证你成为母亲的印记。

2、妊娠糖尿病筛查:这一阶段,你要进行糖耐量试验,筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10—14小时,也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了,适量饮水是可以的。

3、孕妇抽筋:孕晚期,你可能经常会发生腿部抽筋,你应该多补充含钙丰富的食物,如豆腐、牛奶等,发生小腿抽筋时,可以让准爸爸帮忙先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方,再按摩拇趾和整个腿部。

4、预防早产:进入孕晚期了,这时如果你活动过度,很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时去医院接受检查。

5、检测胎动:进入孕晚期后,你可能发现宝宝活动幅度小了。你无需焦虑,这是由于胎儿活动的空间越来越小了。这时候,你应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。

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怀孕7个月的疾病要点

这时要预防孕期糖尿病,这是由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素,胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质,使胰岛功能失调,危害与孕前糖尿病相同。

1、妊娠糖尿病

症状:妊娠糖尿病是特指在妊娠期间发生的糖尿病。患者妊娠前原没有糖尿病,多在妊娠中期及后期出现持续高血糖。妊娠糖尿病在分娩后,可继续有糖尿病,也有可能恢复正常。

影响:妊娠期糖尿病可直接影响胎儿发育,使胎儿发生高血糖,诱使胎儿肺成熟延迟,生后易发生呼吸困难综合征。同时,一方面胎儿被迫要将过多的糖贮存起来,要消耗更多的氧,易致胎儿缺氧:另一方面过多的糖要变成脂肪贮存在胎儿体内,会使胎儿体重增加,成为巨大儿

治疗:即便被诊断患上了糖尿病,准妈妈也不必过于焦虑和担心,只要配合医生的治疗,绝大多数糖尿病准妈妈都能给自己和宝宝一个健康、安全的未来。

2、妊娠高血压

症状:头晕目眩,眼花、耳鸣、心悸、四肢浮肿,化验结果显示尿蛋白偏高。

预防:定期检查,主要是测血压、查尿蛋白和测体重;注意休息和营养;注意既往史。

治疗:一旦确诊子痫前期,医生通常会选择安全有效的抗高血压药物;若病情严重,则应立即终止妊娠。

3、妊娠中毒

症状:浮肿延伸到下肢或全身,伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状。

预防:注意休息,环境宜清静,饮食以低盐、低热量、高蛋白为宜,卧床休息以左侧卧位较好。

治疗:发现妊娠中毒应及时送医院诊治,以保障大人和胎儿的健康。

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怀孕7个月的护理要点

由于身体笨重,孕妈妈走路身体后仰不看脚下面,易摔倒。而且这是容易发生早产的时候,过于激烈的运动是早产的原因。孕妈应注意动作缓慢些。

1、坐骨神经痛

随着胎儿的不断发育,胎儿的重量会给准妈妈的背部增加压力,从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。这时应该:(1)选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种疼痛;(2)睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液;(3)白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时;(4)尽量不要举重物过头顶;(5)游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。

2、妊娠纹:

(1)控制体重:如果准妈妈体重增长过快,皮下组织会被过分撑开,皮肤中的胶原蛋白弹性纤维断裂,容易产生妊娠纹。

(2)坚持按摩:适度按摩肌肤,保持血流顺畅,减轻或阻止妊娠纹的产生。

(3)保持滋润:增加肌肤的柔软度和弹性,使得皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。 

3、睡眠腿抽筋:引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外,妊娠后期子宫的增大,使下肢的血液循环运行不畅,也是导致小腿插筋”的发生。当小腿抽筋时,可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子),再按摩拇趾和整个腿,若再不缓解,则把脚放在温水盆内,同时热敷小腿,并扳动足部,一般都能使抽筋缓解。

4、预防早产

认识早产的征兆,如有未满孕周见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。

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怀孕7个月的胎教要点

1、准爸爸情绪胎教:丈夫在情绪胎教中负有特殊的使命,应了解怀孕会使妻子产生一系列生理、心理变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱。尽可能使妻子快乐,多做美味可口的食物。创造美好的生活环境,使生活恬静,谈吐幽默诙谐,双双憧憬美好的未来,这是做父亲给自己孩子的第一份美好的礼物。

2、给胎宝宝听讲故事:可选择幼儿图书的内容给胎儿讲故事。母亲在给胎儿讲故事时,一定要注意把感情倾注在故事的情节之中,通过语气声调的变化,将喜怒哀乐通过富有感情的声调传递给胎儿,使胎儿受到感染。单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受性的。

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怀孕7个月的心理要点

预防妊娠抑郁症:如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状,则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你,则必须引起你的高度重视:

1、不能集中注意力。

2、焦虑。

3、极端易怒。

4、睡眠不好。

5、非常容易疲劳,或有持续的疲劳感。

6、不停地想吃东西或者毫无食欲。

7、对什么都不感兴趣,总是提不起精神。

8、持续的情绪低落,想哭。

9、情绪起伏很大,喜怒无常。

改善方法:

1、尽量使自己放松:放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。

2、和你的配偶多多交流:保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。

3、把你的情绪表达出来:向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧。

4、和压力作斗争:不要让你的生活充满挫败感。

5、进行积极治疗:如果你作了种种努力,但情况仍不见好转,那么你应该立即寻求医生的帮助。

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相关专家解答

我表姐怀孕6个月,被诊断出妊娠期糖尿病,请问糖妈妈日常生活中有哪些注意事项呢?

注意休息,多吃一些营养但又不影响血糖的食物,可以少吃多餐。 要控制体重,避免吃含糖分多的食物。可以适当运动。颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。

Andy 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

怀孕7个月空腹血糖5.2是妊娠糖尿病

你好,空腹5.2应该不能肯定是妊姃糖尿病;一般经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验,测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度,若发现其中至少有两项数值高于标准值时则诊断为糖尿病;建议进一步做检测为好。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

怀孕7个月空腹血糖5.2是妊娠糖尿病吗?

你好,你现在是怀孕7个月的时间,检查你的血糖5.2,那么这是正常现象,不用担心,只要注意平时的饮食糖分的摄取控制即可,不要大量吃甜食是没有什么问题的。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

怀孕7个月早上空腹血糖5.2是妊娠糖尿病

你好,分析以上你的描述情况,估计你的情况是怀孕血糖的情况。你的情况考虑是正常的,不必担心的。平时注意饮食营养均衡,不能吃含糖量过高的食物,多吃蔬菜水果,定期到医院检查血糖就可以了。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

7个月孕检,查出是妊娠期糖尿病,还能顺产嘛??

患了糖尿病不一定会剖腹产的,也可以顺产,那得看你到生产的时候化验出来的血糖有多高才可以决定是不是可以顺产的呀,只要血糖不高的话,可以顺产的。只是顺产的影响是很大的,危害包括:容易发生流产、早产和死胎等;羊水过多发生率增加;巨大儿发生率增加,即使没有达到巨大儿的标准,但胎儿脂肪分布在颈部和肩部,导致在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;分娩时易产程延长,从而引起宫缩乏力性出血。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

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