秋季飒爽的秋风，是非常适合户外活动的，宝宝肯定也会很想看看外面的景色，享受一下户外的空气，可以熟悉新的地方，认识新的人，对宝宝认知世界，感受世界有很好的帮助。

最初几次外出不仅仅是推着车在当地的商店逛逛，可能你会觉得很麻烦，甚至有点紧张，不知道孩子会有什么反应。你要保持平静并且轻松，你的焦虑会影响到孩子的情绪。很快你们就会在好的季节里外出了，带着孩子外出的最好时期是当她还小，提着走的时候。你要充分利用这个时期，因为等她能蹒跚走路了，你就得时时刻刻地看着她，外出就会受到一些限制。对于最初几次的外出你不要太雄心勃勃，到附近的公园转转或者到朋友家里喝杯咖啡就行了。在准备带孩子去更远的地方之前，你要确认自己有没有信心。最好在淡季人少的时候旅行，特别是做公共汽车或火车旅行。

有很多活动新生儿的家长和宝宝可以参加，所以没有必要产生孤独的感觉：

1、早晨一起喝咖啡，家长们和蹒跚学步的孩子们一起玩。

2、孩子六个月以后可以参加音乐小组。同样的，社区中心可能能够提供一些帮助。

3、游泳——一旦你的宝宝能能够安全地游泳了。问问当地的游泳池有没有家长和小孩专场。

4、自然保健中心或当地的瑜伽老师坑内会组织幼儿按摩课。

婴儿的皮肤色素很少，所以他们比成人抵御阳光紫外线的能力差得多。直接在阳光下照射可能会导致皮肤的损伤，日后还可能会的皮肤癌。为了保护你的宝宝：

除了衣服和阴凉的保护外，还要涂抹防紫外线系数至少未15的防晒霜。出门前要提前20分钟把防晒霜涂抹在宝宝的面部，颈部，耳朵，手背和双脚上——不要浑身涂抹。

如果天气特别热，在上午11点左右到下午1点之间你要避免带孩子外出收到阳光照射。

给他带上宽边的遮阳帽，穿上保护皮肤的衣服，比如带领带带袖子的衬衫。

注意在多云的天气里孩子还是有危险的。

童车一定要有保护罩或伞给孩子提供阴凉

提前计划是保证乘坐任何一种公共交通工具旅游都安全无忧的秘诀：

1、如果你是独自带着孩子旅游，你一定要确保自己能够独立处理一切事情——尽管你可能希望别人会来帮助你，但人们并不总像你希望的那样周到地为带孩子的家长考虑。

2、要留出足够的时间赶往火车站或机场，避免怕赶不上火车或飞机而带来的额外忧虑。

3、乘坐飞机时，起飞和降落的时候要喂喂孩子，因为吮吸能够减少因气压变化而造成的耳痛的危险

4、如果飞行距离较长，你要尽量订一个带篮状摇篮的座位，这样夜里就可以把孩子放在里面睡觉。

5、一个可以手提的汽车座很有用，但你要是乘坐座位紧张的飞机，想专门为孩子订个座位的时候必须要多付一个座位钱。

倒座使带孩子旅行相对地安全些，但座位必须要正确地安装牢固。这些婴儿座可以放在汽车的前座上，也可以放在后座上；但是如果车上装有气囊，那就不要把婴儿的倒座放在前面的位置上。当孩子大一些可以直接坐在后座上了，你把他用安全带固定好很重要。很多孩子爱在行驶的车上睡觉，但如果孩子饿了，他就会醒着并且很不高兴。如果只有你一个人，你要把车停在一个安全的地方喂他；这要比任孩子嚎叫好，因为这会令你们两个都紧张。在车上放几个纸尿裤、婴儿湿纸巾和尿布袋子以备急用。阳光对孩子来说可能是个问题，因此你要在窗玻璃上安装一些随时 能拆卸下来的遮阳设施，为孩子提供阴凉。

如果你是带着很小的孩子出门度假，在国内旅行你可能会觉得更舒服些，因为万一孩子生病了，看病方便。实际上很小的孩子特别是还在哺乳的孩子经常在国外旅行，但给他们买足够的医疗保险是明智的。不管你的孩子有多大，带他出门的时候你应该：

1、查看一下你距离医生的诊所、医疗中心或医院有多远。

2、确保度假时住的地方符合安全标准，导游、旅行社或旅行信息中心应该能为你提供这些信息。你也可以带上自己的旅行婴儿床——现代设计的这些床既安全又轻巧。

3、时刻要确保孩子不受阳光的照射：给孩子涂抹防紫外线系数至少未15的防晒霜，穿上防晒的衣服并把他放在阴凉处。