磨牙石和磨牙棒都能磨牙，那么磨牙石好还是磨牙棒好呢？

磨牙棒好。磨牙棒是长条形，长条形容易使宝宝抓握，不会使饼干全部抓在手里，保证安全卫生，而且磨牙棒也不会出现吞食的情况，不过也要注意，宝宝使用磨牙棒的时候，一定要有家长在身边，避免磨牙棒伸进喉咙被卡住。

随着宝宝年纪增长，吞咽能力增长，长了一些牙齿后，就可以选择磨牙饼干了。因为长期使用磨牙棒不能完全提供宝宝的营养，磨牙饼干可以提供宝宝营养的补充，不过这里还是建议，妈妈选择家用的食物来自制磨牙棒或磨牙饼干，为宝宝添加各种营养。