九个月的宝宝食谱及作息时间
收藏九个月的宝宝还在成长,那么九个月的宝宝食谱及作息时间是什么呢?
九个月的宝宝食谱有太子粥。准备稻花香米50g,黑米10g,绿豆10g,薏仁米10g,荞麦10g,红小豆10g,瓜子仁适量,冰糖适量。把原料放到水里进行浸泡,浸泡30-40分钟即可;加水煮粥了 粘稠点的水比例高压锅(1:5),普通锅(1:8),平常点的水比例高压锅(1:6),普通锅(1:10);盖上锅盖,用大火烧开后,改为小火慢炖;当粥熬熟后,在保温上10-20分钟,就可以出锅了。
9个月婴儿一般在晚上会睡11~12小时,在白天睡2觉,上午和下午的小睡通常都是1~2小时。每天应该保持600毫升以上的奶量,全天3~4次,每次150~250毫升,而其他顿可以选择辅食。如果是配方奶粉的话,每两顿奶中间要喂水。一般宝宝晚上9点睡觉,早上6~7点起床,午饭后,是宝宝的休息时间,一般午睡2~3小时。
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网友问答
九个月宝宝一顿吃多少辅食要结合宝宝的食量来斟酌,我女儿九个月可以爬得很溜了,我给她吃英氏3阶面条,这款面条长度适合宝宝咀嚼、吞咽,不会噎到宝宝,且能锻炼宝宝的咀嚼能力。你也可以给宝宝吃这款面条试试,它是独立包装,一袋大概是宝宝一顿的辅食量。
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