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九个月的宝宝食谱做法

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九个月的宝宝要吃的营养清淡,那么九个月的宝宝食谱做法有哪些呢?

儿童专属芒果鸡柳动物园。首先造型饭团:用手将白饭捏成动物造型,用烤箱将饭团稍微烤乾定型即可(烤太久会变锅巴),再将海苔剪出五官造型,沾点水黏在饭团即可。先把鸡胸肉切丝,再加入醃料所有材料一起帮鸡胸肉抓马按摩,再静至15分钟让醃料入味(抓马按摩可让鸡胸肉较嫩滑)。

热锅后将奶油与洋葱一起炒软、炒香后起锅,再用奶油将醃好鸡胸肉炒熟,鸡胸肉炒变色后,再加入洋葱拌炒一下,加入适量的盐,起锅前加入芒果拌炒一下,即可装盘,再将事前准备香菜与造型饭团加入就完成了。

网友问答

断奶后哪种奶粉接近母乳?九个月的宝宝喝哪种奶粉好呢?

我家宝宝断奶后喝的羊奶粉,羊奶粉接近母乳,更容易被宝宝消化吸收,不易发生便秘上火的现象,至于哪个牌子的羊奶粉好,我了解的也不多,你可以试试我给宝宝买的佳贝艾特悦白,这款奶粉的溶解度非常好,没有结块、挂壁的现象,而且宝宝也蛮爱喝的,喝了半年从没发生过便秘上火的现象。

雷焰狮王   

九个月宝宝一顿吃多少辅食?想给宝宝安排辅食食谱,求解答

九个月宝宝一顿吃多少辅食要结合宝宝的食量来斟酌,我女儿九个月可以爬得很溜了,我给她吃英氏3阶面条,这款面条长度适合宝宝咀嚼、吞咽,不会噎到宝宝,且能锻炼宝宝的咀嚼能力。你也可以给宝宝吃这款面条试试,它是独立包装,一袋大概是宝宝一顿的辅食量。

mb47583171   

九个月宝宝一顿吃多少辅食?想给宝宝规划食谱,求宝妈分享经验

我家宝宝九个月已经爬得很溜了,我参考英氏的辅食5阶精准喂养体系,给她吃饮食3阶面条。这款面条是独立包装,一袋差不多就是宝宝一顿辅食的量,也可以根据宝宝的食量酌情增减。而且它的长度大约10cm,能训练宝宝的咀嚼和吸吮吞咽能力进阶,也不会噎到宝宝。

bianhuoen   

怎么没有具体的6个月宝宝吃的食谱的做法

6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,以后逐步增加。蔬菜粥,南瓜泥菜泥都可以的,蔬菜粥就是把蔬菜切碎一些和粥一起煮就可以,南瓜泥就是把南瓜去皮和籽切丁,用微波炉弄熟碓碎就可以了。

李洁玲医生   

能让九个月宝宝摄取蛋白质食谱是什么?

九个月宝宝的食谱:肉松软米饭。 材料:大米75克,鸡胸肉20克,胡萝卜1片 做法: 1.将大米淘洗干净,加入150毫升水,放入锅中焖成比较软的米饭。 2.将鸡胸肉洗净,剁成极细的末,放到锅里蒸熟。 3.把炒锅烧热,不加油,把鸡肉倒进锅里炒干,再放到搅拌机里打成鸡肉松。 4.把制好的鸡肉松放在米饭上,加入少量的水,用小火再焖3-5分钟。 5.将做好的肉松米饭盛到小碗里,把胡萝卜片切成花形,放在碗边装饰即可。 功效:鸡肉鲜香,米饭软烂,既能锻炼宝宝的咀嚼能力,又能为宝宝补充营养,促进宝宝的生长发育。

李洁玲医生   

九个月宝宝的高蛋白质营养食谱是什么?

九个月宝宝可以尝试三文鱼菜粥。 营养提示:蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养,帮助宝宝健康成长。 原料:三文鱼肉,西兰花,水,大米,姜1片 做法: 1. 锅里放水,倒入三文鱼肉、姜煮熟; 2. 剔除鱼刺,将鱼肉挑出捣碎; 3. 将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠; 4. 再加入鱼泥,边煮边搅; 5. 最后倒入煮好的西兰花,边煮边搅1分钟即可。 注:蔬菜可以选用菜花,土豆,圆白菜,大白菜,小青菜,油菜等,肉也可以选用牛、羊、鸡等。

李洁玲医生   

有什么食谱适合九个月宝宝?

九个月的宝宝在主食方面,宝宝可以吃多种面食和粥类,你可以将主食做得绵烂一些,方便宝宝咀嚼。疙瘩汤 食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

李洁玲医生   

九个月宝宝的蔬菜食谱有什么?

热汤处理可以更好的保留营养素,也就是说,需要把蔬菜在沸水中略微烫一下,把那些氧化酶“杀灭”掉,也让组织略微软一点,然后再榨汁。这样,不仅维生素的损失变小,出汁率增加,还能让榨汁颜色鲜艳,不容易变褐。特别是那些没有酸味的蔬菜,比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米,一定要烫过再打汁。

李洁玲医生   

有什么九个月宝宝可以吃的食谱推荐?

青菜水   主料:青菜(油菜、鸡毛菜、小白菜均可)50克。   辅料:精盐少许,清水约50毫升。   制法:(1)将青菜洗净后浸泡1小时,然后捞出切碎。   (2)锅内加一小碗清水,煮沸后将菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟,待温度适宜时去菜渣,加入精盐少许,能稍稍尝到咸味为度,即可分用。   特点:菜汤淡绿色,有清香,含有较多维生素C。适宜3-5个月婴儿食用。   应注意,菜汤应随煮随用,以免久放使维生素C失效。

李洁玲医生   

我家宝宝九个月了,请问有哪些润肺粥推荐的,请附些做法吧,谢谢!

9个月宝宝,是添加辅食的时候,可适量吃些粥类。粳米+百合+银耳+雪梨一起煮粥。

王玉梅营养师   

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