秋冬季节保健知识
收藏秋冬季节保健知识并不少,那么秋冬季节保健知识有哪些呢?
秋冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒、或呼吸道过敏咳嗽、流涕等症状,建议将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
作为家长应该经常带孩子出去运动一下。就比如带孩子出去玩的时候玩篮球就可以促进孩子的运动。这个季节运动可以增加人体的免疫力。孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
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