幼儿秋冬需要好好保健，那么幼儿秋冬季节保健知识有哪些呢？

孩子应该多吃一些含维生素丰富的食物，特别是含维生素A、C的，孩子还得及时补充维生素D有助于孩子的钙吸收。在秋季，大蒜、韭菜、白萝卜、白菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，也许很多孩子都不喜欢吃这种的，但是家长可以变异种花样让孩子吃比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

因为在秋冬季节的温差变化较大。对于比较怕冷的孩子你就需要经常关注到他的手温变化，及时给孩子添衣。对于比较好动喜欢出汗的的孩子，在他玩耍的时候可以在背后垫一块毛巾及时给他更换衣服。还有孩子的鞋应该尽量多选运动类的。少穿皮鞋，因为会束缚孩子的脚还会出现脚臭。