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怀孕1个月运动胎教

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在这个时期,你可以经常散步,也可以做一下运动活动腰部,使内脏,特别使横隔膜得到松弛,为子宫增大让出空间作准备。

预备:坐在床上(硬板床为宜),两腿平伸、脚分开30度,呼一两手左右平举与肩平,呼二上身向左转90度,呼三还原,呼四手放下,呼五两手左右平举与肩平,呼六上身向右转90度,呼七还原,呼八手放下。上下午各四个八拍。

网友问答

第一次怀孕2个月没有胎心做了流产手术,一年后生化1次,生化后多久能备孕?听说生化后更容易好孕,是真的吗?

您好,生化不影响下一次备孕,生化后下一个月即可备孕。邯郸玛利亚妇产专家指出“生化后更容易好孕”的说法没有科学依据哦。

mb47908498   

怀孕了1个月,昨天才发现怀上的,第一次又开心又害怕,我现在开始就要防辐射吗?该怎么防呢?

最好是穿防辐射服,越早穿越好,如果你是在家里,辐射不是特别强的话可以选择金属纤维面料的防辐射服,它的性价比比较高,如果你是在工作面对电脑的孕妇妈妈的话,最好选择婧麒的银纤维,它抵御辐射的能力更强,高达99.999%,根据自身的情况选择购买。

mb45968832   

我有点先兆流产,怀孕1个月,网上说长期卧床有利于保胎,真的是这样吗?

孕妇长期卧床是真的不利于保胎,这是一个错误的观念。如果孕妇有凝血方面的问题,如果长期卧床的话,就会容易引起凝血功能障碍,导致血栓。

田金环   

我爱运动,,一直有爬山的爱好。但是现在怀孕有6个月还可以爬山吗??

怀孕了六个月,宫内情况相对稳定,已经度过了早孕流产的危险,可以进行适度的活动与运动。 怀孕时维持一定的运动,对胎儿和母亲都有好处。你是可以适度运动的。可以去爬一下山。但是,一定要注意安全。而且不能太过劳累。适度为好。

章卫医生   

我28岁,怀孕5个月,羊水严重偏少(1.1cm),请问羊水偏少对胎儿有什么影响?

羊水少是胎儿的危险信号,容易引起胎儿宫内窘迫,和窒息,羊水过少多数与羊膜分泌羊水量减少或胎儿发育异常有关,建议到医院查明病因再做相关治疗。

姜桂珍   

昨天听朋友说,她怀孕1个月的时候还吃过药,这会不会影响到胎儿?

如果在怀孕后4-8周用药就非常危险,如果这段时间感冒吃了药物,或者接触不良的环境,都可能会造成胎儿畸形。当然,我们一般建议孕前3个月就停止使用药物,实在需要用药需遵医嘱。

李瑞满   

已经怀孕6个月,进行情商胎教有用吗?

一直以来我都是很支持美赞臣A+荷兰版奶粉的,而且味道还很好喝,最最重要的是能帮助宝宝的大脑发育,健康培养孩子社交能力

锦花201101   

妹妹怀孕1个月,提前三个月吃叶酸的,要吃多久?

其实叶酸只需要在怀孕前三个月服用的,在怀孕三个月后就可以停止服用了,这样才能减少畸形儿的出现的。而叶酸是一种水溶性B族维生素,只是在怀孕期间更加需要大量的这种维生素而已。在怀孕初期,应要每天都服用叶酸。

含笑jmsu   

怀孕1个月多,腰很酸是怎么回事?

对于怀孕初期出现的腰酸症状,只要适当休息,加上局部热敷和按摩便可有效改善,充分休息,做产前运动,穿低跟鞋,并不需要特别就医,若有严重的肌肉无力、酸麻情形,就必须请及时就医。

周志杰医生   

怀孕6个月,可以给宝宝做哪些胎教?

1、抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿。妇产科专家的实验所证实,抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿是通过隔着孕妇的腹壁对胎儿施以触觉上的剌激,以促进胎儿的大脑发育,增加胎儿的心率。胎儿对触觉剌激有着较灵敏的反应。2、通过触摸动作和声音与胎儿沟通。父母都可以通过触摸动作和声音,与腹中的胎儿沟通信息,这样做可以使胎儿有一种安全感,使他感到舒服和愉快。实验证明,在母腹中经常被 父亲抚摸过“体操锻炼”的胎儿,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没进行过“体操锻炼”的早一3/4 3、给胎儿做体操。怀孕4个月后开始有胎动了,准妈妈可以仰卧平躺,尽量放松,双手捧住胎儿轻轻抚摸,轻轻按压,等待胎儿的反应,逐渐与胎儿建立起“游戏”关系。不但能训练胎儿的反应,还能增进感情。 4、光照胎教。光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激,促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照后胎儿立即出现转头避光动作,同时心率略有增加,脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。

金猫猫的猫妈咪   

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