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血糖高怎么办什么方法降最好

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血糖高要及时降下来,不然很容易导致糖尿病,那么血糖高怎么办什么方法降最好呢?

血糖高,主要是由于机体胰岛素相对分泌不足导致,要注意低糖饮食,少食多餐,伴有肥胖,减轻体重。降低血糖的方法主要是药物治疗,可以选择口服降糖药物或者是胰岛素进行治疗,可以根据血糖情况选择不同的方法。

糖尿病的基础治疗是饮食控制以及体育锻炼,饮食控制不好,药物治疗比较困难。饮食主要是控制碳水化合物的摄入量,一般主食以粗粮为主,多吃荞麦、燕麦、高粱、豆制品,还有各种绿叶蔬菜,适当的水果在两餐之间食用,体育锻炼,可以坚持每天快步走、打太极拳、散步等有氧运动,保持愉快心情,稳定好血糖。

网友问答

血糖高怎么办?具体不能吃什么东西啊?

高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。预防高血糖应做到:1.坚持饮食调节和运动调节。2.控制体重,不可过胖,也不可过轻。3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖。4.使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响。

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