百科

生活百科 / 烹饪技巧 / 小米黑米粥的做法 /小米黑米粥的做法

小米黑米粥的做法

收藏

小米黑米粥自己做也比较简单,那么小米黑米粥的做法是什么呢?

将黑米和小米拿出来,然后找一个干净的盆,将黑米和小米一起放在盆里。洗米,将盆里的米加入水,然后进行清洗。以三次左右为宜,因为少了洗不干净,多了营养又流失的多。将洗好的米倒在刷干净的锅里,然后在加入适量的水,以没过两个手指肚为宜。加好水后,将锅盖盖上,然后用中火一直煮就ok了,慢慢有粥香飘出来的时候,我们用铲子翻一翻,以免糊锅。

本身小米黑米粥具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用小米黑米粥可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。

网友问答

有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

mb46866329   

有用过天津天穆骨科医院的黑药膏吗,怎么样

天津天穆骨科医院的黑药膏用过,真的是不错,特别对于我的老腰有很好辅助功效,自从用后,腰有很好的缓解,挺不错的

yipiji   

火爆全国的涂抹式新医美黑科技产品香曼黛好用吗?有推荐的吗?

我一直在用涂抹式新医美黑科技产品香曼黛,我之前就是肌肤特别不好,不仅肌肤松弛,而且毛孔非常粗大,脸上的斑都特别严重,使用两周的涂抹式新医美黑科技产品香曼黛,肌肤紧致有弹性了,收细毛孔的效果非常好,眼细纹和斑点更是被淡化了好多呢,达到了我想要的精雕效果。

刘丹汕南城雨落   

实体店火爆的涂抹式新医美黑科技产品香曼黛真的好吗?

效果特别的明显,是真的很好用,不愧是涂抹式新医美,不打针也不手术,只需简单的几步按摩提拉,皮肤像是被固定住一样,眼尾嘴角等皱纹集中区都改善了,面部变得水润有弹性,下颌线流畅紧致了,真的给我带来了很大的惊喜。

程春颜清风相伴   

全国火爆的涂抹式新医美黑科技产品香曼黛怎么样?用着有效果吗?

我脸上有严重的色斑,朋友推荐我使用涂抹式新医美黑科技产品香曼黛,她也一直在使用,刚开始我也是不相信,使用了一周左右,效果非常明显,有效提亮肤色,淡化面部斑点,两侧脸颊部位的斑点真的消失了,真的是一场技术革新啊,操作也很简单,不打针、不手术、不用麻药轻松涂抹解决面部肌肤状况。

程春颜清风相伴   

搬新家了进门略黑,名创优品有好看的门灯或者小夜灯吗?

大多数家居装修风格都能适配的郁金香小夜灯了解一下,栩栩如生的郁金香造型非常简约好看,关灯时是一件装饰品,开灯时是黑夜里的发光小花花,给人一种温暖、幸福的居家氛围感,放门厅作为换鞋灯也还蛮别致的,可以一次入一对哦~

丛斯陪我到老   

天津天穆骨科医院研发生产的黑药膏

可以去天津当地药超问问,如果没有,直接去天津天穆骨科医院购买就可以,很方便的

liwyoe4   

天津天穆骨科医院自制的黑药膏大家觉得如何

朋友说天津天穆骨科医院自制的黑药膏不错,因为他用过,感觉效果相当显著,我也不清楚,你可以去了解一下

scixx03   

天津天穆骨科医院的黑药膏效果如何

前几天陪朋友去的天津天穆骨科医院,朋友通过使用他们的黑药膏,听他自己说现在感觉腰椎好很多,而且这种膏药价格也不贵,你可以去看看。

vvjjc97   

话说,奢华养肤黑霜适合什么肤质的人群啊?

我给我姐买的护肤面霜就是毛戈平奢华养肤黑霜,她非常喜欢,用了快三瓶了,她说用起来不油腻,吸收效果也好,还能淡化面部干纹。

qz52492237   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051