百科

0-1岁百科 / 5个月宝宝 / 宝宝5个月发育指标 /宝宝5个月发育营养建议

宝宝5个月发育营养建议

收藏

有些宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。

宝宝5个月辅食添加方法

主要食物:母乳或配方奶

辅助食物:白开水、鱼肝油维生素A维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥

餐次:每4小时一次

上午:6:00母乳喂哺10—20分钟,或配方奶120—150毫升;8:00喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10—20分钟,或配方奶120—150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克,米汤30—50毫升;

下午:14:00喂母乳10—20分钟,或配方奶125—150毫升;16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60—90毫升;18:00母乳喂哺10—20分钟,或配方奶120—150毫升;

夜间:20:00喂米粉30克,温开水/水果汁/菜汁30—50毫升;22:00喂母乳10—20分钟,或配方奶120—150毫升;

备注:鱼肝油每天1次,每次400μ

温馨提示:世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

网友问答

什么益生菌适合宝宝吃,能助力5个月宝宝营养吸收?

助力宝宝营养吸收什么益生菌适合宝宝吃,我给亲分享我家宝宝在吃的这款Ofmom益生菌很不错。它是食品级的益生菌,0-7岁孩子都能吃。每餐后一包,可有效提高宝宝肠健康~采用双重益生配方,益生菌,益生元组合(GOS+FOS),维生素B?,可以维持宝宝肠道菌群平衡,促进消化吸收,呵护宝宝肠道健康,提高自护力。知名药企韩美集团生产的,明星妈妈李艾同款,品质优秀,值得信赖!

mb47467431   

可以促进5个月宝宝营养吸收的益生菌有吗?

有的,我知道的这款明星同款Ofmom益生菌是专门调理宝宝肠道健康,促进营养吸收的。它采用双重益生配方,能调节宝宝肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,提高宝宝消化和吸收能力,呵护着宝宝肠道健康。知名药企韩美集团生产的食品级益生菌,每小袋的活菌含量高达50亿,活性很高,截止保质期活菌存活还能达到4.4亿/袋,之前我家宝宝消化不良,不好好好吃饭,我担心宝宝营养吸收不好,就给宝宝补充了这款益生菌,调理一周就好很多了,宝宝肠道健康了,食欲好,吃得香,睡觉踏实,我也更加轻松了。

mb47318995   

Ofmom妈咪爱的液态奶粉能满足5个月宝宝营养需求吗?

当然能呀!Ofmom妈咪爱的液态奶粉是分段配方的,不同于复原乳、牛奶,可以无压力替代传统配方奶粉的。分段配方,适合0-36个月宝宝,每个阶段都添加了不同的营养,可以满足各阶段宝宝成长的营养需求。我家宝宝4个月大的时候,我就给她添加的这款Ofmom液态奶粉,它的原料是生牛乳,使用液奶工艺加工,对比奶粉,没有干燥喷粉的过程,能保留更多的营养,同时奶分子小,宝宝好吸收,不易引起上火和便秘。Nutri-balance?营养均衡配方,呵护宝宝肠道健康,全面提升宝宝视力、智力、抵抗力。无需冲泡,即开即饮,外出哺喂也超级便捷,在这也推荐这位宝妈这款奶粉不错的,5个月宝宝可以喝哦,营养很丰富的。希望可以帮到你!

mb49046375   

给5个月转奶期的宝宝喝什么奶粉比较好?宝妈们给些建议吧?

我之前是打算给我家孩子喝母乳到1岁的,但是4个月的时候母乳不够吃就只好给宝宝买了奶粉,我买的是育儿专家推荐的Ofmom润尔美奶粉,收到后看到它的包装很高端大气,还有双重防护,很利于奶粉的储存。其次它的粉质非常细腻均匀,也不易结块,它的口感是清清淡淡的那种,不会有很腥的味道,宝宝很是喜欢喝。成分中包含α-乳白蛋白、长短链益生元组合(GOS+lcFOS),优质藻油DHA等,核苷酸、胆碱、牛磺酸等,精准核心营养+配方母乳化设计,全面提升宝宝生长发育,给宝宝喝很不错呢!

mb49277773   

在选给宝宝吃的辅食,冠军宝贝营养米粉适合5个月的孩子吗?

宝宝4个月左右开始,母乳已经不能完全满足宝宝的生长发育需求了,.冠军宝贝营养米粉,采用酶解工艺,能将米粉中的淀粉大分子切分为小分子,米糊细腻,更容易消化吸收.精选优质大米,从源头保证米粉的安全与营养.更添加了膳食纤维,有助于宝宝维持正常的肠道功能!

mb49794421   

对宝宝大脑发育好的汤臣倍健天然博士DHA藻油怎样啊?现在5个月大。

根据《中国居民膳食指南》中建议,0-3岁宝宝每天需要从食物或补充剂获得100mg的DHA。那么,家长可以通过以下3种途径来给宝宝补充DHA。我家孩子是吃汤臣倍健天然博士DHA藻油,美国进口海藻油,是可以安心选择的。而且对宝宝眼部发育,感觉是效果不错哦。

房房妈   

宝宝最近老爱便秘,小母猪APP的育婴师建议吃点益生菌改善,那5个月的宝宝吃多少合适呢?

每天吃一小袋呀,建议买Life-Space的益生菌,坚持每天补充一段时间,希望对你有帮助!

mb48807793