这个就需要洲星马蹄粉，只有这样才可以做出正宗的马蹄糕，可以达到：晶莹剔透；折而不裂；撅而不断；滑爽韧；味极香甜；入口即化；O弹爽口的特点。

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你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉，增加Q弹口感，在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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稻米绿豆粥。主料：稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加。辅料：白砂糖(20克) 花生。制作步骤：将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成。冷却后，加冰糖拌和食用。

miujin   

先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

miujin   

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑是可以的，但是不要吃太多。注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝健康。

miujin   

怀孕期间最好不要喝粉丝汤哦，我们都知道粉丝中大多会含有铝和铅，这些很容易导致宝宝的智力下降，为了宝宝的健康，准妈妈还是不要喝粉丝汤了，一些都是为了宝宝好。

qiximix   

粉丝汤孕妇最好不要喝了，粉丝本身就不应该多吃，孕妇就更不应该吃了，因为大多数粉丝中都会含有铅和铝，这两种物质都会导致宝宝变笨的因此说还是不要吃的好，以免影响到宝宝。

生命密码   

可以喝的，羊肉是热性的食物，吃了暖胃暖身，多吃对身体有益，是对身心有益啊。其实这个主要不是喝汤的，是吃羊肉还有粉丝，楼主不要搞错了哦~~

家中之王