宝宝2岁10个月保健知识
收藏1、宝宝保健
①缺铁及缺锌。要根据缺乏的程度可以在医生指导下进行补充,当然也可以进行食补。比如缺铁的宝宝可以多吃一些瘦猪肉、瘦牛肉和鸡肝、鸭肝,平常多吃些蘑菇等食物;缺锌的宝宝如果不严重可以食补,多吃一些贝类、海产、坚果如开心果、大杏仁,食用菌等。
②蔬果汁不能替代蔬菜水果。在成长发育过程中,蔬果汁并不能成为水果和蔬菜的完全替代品,即便喝,每天的饮用量最好也不要超过400毫升。尤其在小孩生长发育没有停止前,蛋白质和热量补充一定要足够,蔬果汁只能搭配吃,不能取代正餐。
③幼儿不宜喝茶。幼儿喝茶不但影响睡眠,还会妨碍铁的吸收,引起缺铁性贫血。
2、宝宝饮食
适量摄入盐分。有的父母口味较重,喜欢吃咸一些的食物,这样对宝宝很不利,一般理想情况下,宝宝每天盐的摄入量应在8~10g之间,如果宝宝摄入太多的盐分,宝宝在年轻时就容易患上高血压。为了全家人的健康,做饭时要严格控制盐分,最好把正餐做成淡淡的味道,让宝宝从婴幼儿时期就习惯淡味食物。
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网友问答
小宝宝喉咙有很多痰,多半是呼吸道感染了,如果除了痰多,还咳得很厉害、咳嗽频率高,那就可能是下呼吸道感染,这需要去医院就诊,一定要听诊。 如果你家宝宝就是偶尔呛咳一两声,少咳或者偶尔咳,很可能就是感冒后鼻涕倒流引起的。一般来说,小婴儿感冒初期多以鼻塞流涕为主,这种情况下妈妈把宝宝的鼻涕清理干净,再吃点减少鼻涕的药就可以了。 但如果你家宝宝症状比较严重,比如还有鼻塞、影响睡觉和吃奶,可以应用重组人干扰素滴眼液滴鼻缓解症状;如果比这个情况还严重、这些处理都不管用,又症状持续超过一周,拿就可能是并发细菌感染,需要去医院就诊,很可能还要用抗生素(一定不要抗拒,遵医嘱给宝宝使用),配合沐舒坦化痰治疗,必要时还可以配合雾化治疗。
黄疸退9一10还会升高吗?黄疸一星期后会开始退吗?2个月宝宝黄疸没退怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
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宝宝喝的爱他美卓萃,不含蔗糖香精,口味清淡,配方接近母乳宝宝爱喝。我家宝宝也喝的一直不错,身体棒棒。
2岁3个月的宝宝的自理能力加强了,能自己穿脱简单的开领衣服,并且知道一些日常用品的用途,还会自己洗手洗脸,虽然洗不干净。父母在这个月要尽量培养宝宝用杯子喝水的习惯,让宝宝老老实实地呆着座位上吃完一顿饭是不可能的,父母要做的是尽量控制吃饭时间。
宝宝现在无所不能。他不知疲倦地玩耍,千万别认为他在疯玩,宝宝正是在玩中学习,学习中玩。所以不要把宝宝关在家中,在宝宝玩耍时要时刻注意宝宝安全。另外,有些父母为了防止意外和疾病,常常把宝宝关在家里,这样不利于宝宝成长,长期关在家里的宝宝,远离群体活动,是无法具备人际交往能力的。
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