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鲶鱼炖豆腐下奶吗

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有些女性刚生完孩子,需要足够的奶水,那么鲶鱼炖豆腐下奶吗?

鲶鱼炖豆腐是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补、产后下奶的必选食物。鲶鱼是肉食性鱼类,其肉质细嫩少刺、美味浓郁,富含蛋白质和脂肪,营养丰富,尤其适宜体质虚弱、营养不良之人食用。

做鲶鱼炖豆腐的时候,炒锅加热倒入油,油热后花椒煸鲶鱼段,加入料酒、酱出香味后,加入豆瓣酱炒出香味,再加入葱、姜、蒜;炒出香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味,加入料酒;加入高汤或清水烧开备用;沙锅加热后倒入3中的汤料,烧开后放入鲶鱼大火烧开后,改中小火炖半小时;加入豆腐再炖十分钟;加入香菜和芹菜段即可出锅。

网友问答

贝特佳旗下奶粉质量好不好?宝宝爱喝吗?

我家一直在喝贝特佳羊奶粉,纯羊乳蛋白配方,不含其他动物乳成分,加上荷兰进口奶源,质量不用说了,另外奶粉配方里还添加了ARA、DHA、双益生元、双益生菌等等,宝宝成长所需的关键营养都齐全了,喝这款都没啥可让我操心的

闲聊一天   

燕之屋常温鲜炖燕窝原材料是进口的吗?品质怎么样呢?

是的,原材料进口自东南亚,严选天然热带雨林黄金产区的金丝燕燕窝,天然优质,形状饱满,而且是采用古法纯手工挑毛,不放过大于0.2mm黑点,精炖而成的燕窝口感细腻,营养更健康。

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怀孕期间都是自己炖煮燕窝,太麻烦了,听说市场有即食燕窝,燕之屋的鲜炖燕窝适合孕期吃吗?

适合的,不管是怀孕还是坐月子都可以吃哦,燕之屋的常温鲜炖燕窝开盖就能吃,很方便,原料只含燕窝、冰糖和纯净水,安全又营养。这一款燕窝还有一个孕妈专属的孕智系列,可以了解一下。

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请问一下燕之屋常温鲜炖燕窝真的不需要冷藏吗?出差带上路会不会坏掉啊?

不会坏的,我就经常出差的时候带上一两瓶,不用冷藏一样很新鲜,而且开盖就能吃,确实很方便。

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孕妇奶粉产后还能喝吗?对下奶有帮助吗?

产后也可以喝,我那时候是因为双11奶粉囤多了,产后正好也需要补充营养,就一直喝着了,也是歪打正着,我喝的是优博妈咪孕产妇配方奶粉,里面添加了红枣粉和山药粉,产后对催奶有帮助,而且奶水质量也好,宝宝一直喝到1岁零两个月,到断奶的时候母乳还很旺呢

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奶水太少好怕宝宝不够喝,有什么办法下奶吗

女性无论是顺产或剖腹产后,由于最开始奶水都没有通畅或量都偏小,这与顺产和剖腹产都有一定的关系。通常产后奶水少,只要不是由于体质原因导致的,都是可以通过其它办法来进行催乳产奶。首先、必须要保证孩子多吸吮,因为孩子吸吮奶头会刺激大脑产生催乳素,这样奶水才会越来越多。第二、除了孩子的吸吮,建议请通乳师进行通乳、催乳效果很好。第三、一定要多喝汤、多喝水,建议喝鲫鱼豆腐汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤及鸽子汤这类汤都能很好产生乳汁。

阿源妈妈2011   

有宝妈谁知道吗,怎么帮助下奶呢?

产妇产后都希望母乳喂养,给宝宝提供充足的乳汁。产妇在形成乳汁方面,是受体内的激素水平影响的,由于产后营养的缺乏和流失,可能会导致部分产妇由于泌乳素的不断下降而导致奶水不是很充足。有的产妇为了更多的催奶而使用了各种的办法,仍然效果不理想。奶水是受体内泌乳素水平和整个产妇的身体变化而多方面影响的,如果产妇分娩的时候引起产后出血,就会由于营养的缺乏而导致出现气血两虚的变化,再加上泌乳素分泌不足就会引起奶水的减少,还由于产妇工作压力大等等,还有精神因素等等都会影响到乳汁的分泌。如何去下奶,具体方法如下:首先,产妇先要保证好的心态,只要树立信心,为宝宝尽量的提供母乳喂养,这样才是最科学合理的。其次,产妇要注意休息,合理的充足睡眠,保证产妇的身体恢复,奶水才能充足。然后,要保证乳头的清洁,不要产生淤奶、乳腺炎等等不良反应,在保持乳头清洁的同时,还要尽量让宝宝多吸吮,通过宝宝吸吮乳头而反射性地引起分泌奶水不断的增多。最后,就是要在饮食方面注意营养的均衡,多喝汤汤水水类的食物,在喝汤中究竟喝什么汤下奶最快最多,没有明确的规定,建议产妇多喝比如猪蹄汤、脊鱼汤、老母鸡鸡汤等,但是要求汤不要太油腻,可以在做

Big--顺   

1岁宝宝辅食吃什么?可以吃豆腐吗?

我家宝宝1岁可以自己独自站立,开始可以学习辨认颜色、形状,我给她买了英氏4阶彩蝶面、片片面,这些面色彩、形状很多样,她可以边吃边学习认识色彩、形状,我觉得挺好的。

随意000000   

妈妈们不是生完孩子就有奶水吗,难道还有可能不下奶,该怎么办啊?

如果是生完孩子没有奶水的话,一般来说可以从以下几个方面来促进产妇的乳汁生成:1、加强宝宝的吮吸:因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌;2、补充营养:乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌;3、保持乳母良好的情绪:乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少;4、食疗:如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。

雪松668469   

大家帮忙推荐下奶粉啊!绿爱的怎么样?有喝过的吗?

可以试试绿爱,绿爱奶粉是爱尔兰授信的奶粉系列,核苷酸+GOS两大益吸收营养组合,可以让宝宝营养吸收更高效.

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