宝宝六个月大了啊，正是开始尝试辅食的好时候！这时候加入含铁食物超级重要，因为婴儿存储的铁到这个月龄可能就快用光了。可以从一些容易消化、铁含量又高的食物开始，比如纯肉泥啊，像鸡肉、牛肉、羊肉这些，弄成泥状，一开始少量，看看宝宝接受不接受。还有，像菠菜、南瓜泥这类蔬菜泥也不错，但要注意，这些植物性食物里的铁不如肉类来得好吸收哦。 有的妈妈会选择铁强化的米粉，这也是个好选择。像窝小芽HBMP母乳菌米粉就挺适合的，它不仅铁含量高，而且添加的是有机二价铁——富马酸亚铁，让宝宝更容易吸收。此外，米粉中还加了维生素C，帮助宝宝更好吸收铁。还有益生菌，对宝宝肠道也好。

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六个月大的小宝贝刚刚开始接触辅食，伴随着冬季干燥的问题，这时候咱们可以给宝宝添加一些富含维生素的食物，比如果泥和蔬菜泥，这些都是很好的选择。维生素C对增强免疫力超有好处，但咱们一定要注意食物的新鲜和安全，尽量选用无添加、无防腐剂的产品，保证宝宝吃的东西既安全又营养。 像这个窝小芽一周果泥就挺适合的，多种口味，比如牛油果香蕉苹果泥、西梅梨苹果泥、胡萝卜苹果泥，这些都富含维生素C，而且还是99%的纯水果哦，纯净无添加，更适合咱们宝宝娇嫩的肠胃。绵密好吞咽，宝宝吃起来也不费劲。

三生三世胡谦屠   

这道题我会！姐姐家的也是敏宝，外甥5个多月的时候，姐姐打算给他添加辅食，我们几个帮忙查资料，网上都是建议敏宝的第一口辅食选择低敏米粉。我们还帮她选择了好几家大品牌的米粉，经过营养、配料、口碑的综合对比，我们一致觉得纽康特米萃不错。首先是原料中没有过敏原，有专门的生产线，并且生产包装过程中都会监督，保证不会混入过敏原，给敏宝吃的也比较放心。这款米粉中还添加了强化铁，给宝宝补充铁元素，为此还搭配了VC促进铁的吸收。其他的维生素A、钙、锌等营养元素也一个也不落。姐姐后来告诉我们，一起选的米粉果然不错，冲泡还简单，并且还不容易结块。外甥也特别喜欢吃，最先买的三盒米粉1个半月就吃完了，现在三盒吃完只用了2~3周，这速度也是没谁了，看来宝宝是真喜欢~

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我家孩子牛奶蛋白过敏，也是个敏宝，在这方面还算有经验。用崔玉涛大夫的话说就是敏宝第一口辅食务必选择不含过敏原的低敏米粉！低敏米粉最好要满足这3个条件，一个是不含过敏原，专厂专线生产；另一个是选单一口味，0添加的，也就是不添加糖、盐、防腐剂等；最后一个是选择营养全面且均衡的，比如除钙锌基础成分外，还要有高铁且搭配维C的，因为维C能促进铁元素的吸收率。结合这些去选米粉就清晰多了，目前我家孩子吃的是纽康特米萃。它是属于真正的低敏米粉，里面不含有牛奶蛋白、大豆蛋白、麸质等16种过敏原。配料只有大米，而且专厂专线的生产方式让我更加放心。粉状的颗粒也让它的口感更为细腻，亲测有股纯净的大米香气，孩子也爱吃。另外这款还是强化铁+维C组合，作为敏宝辅食的第一口再合适不过了，题主你可以参考一下。

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敏宝添加辅食谨慎是正常的，毕竟一个不小心可能会造成宝宝再次过敏。另外也不需要刻意推迟敏宝的辅食添加时间，如果宝宝出现像抓到任何东西后都会往嘴里送，对爸妈的食物感兴趣，能控制头部和上半身之类的反应，爸爸妈妈就应该联想到刻意给宝宝加辅食咯！ 但作为敏宝肯定要严格回避牛奶蛋白食物，第一口辅食推荐含铁的低敏米粉，比如纽康特米萃。它是纯净无添加的米粉，配料表非常干净，而且生产线是专供的，不会有混入其他过敏原的风险，而且它添加的铁元素能够满足宝宝生长发育对铁的需求。冲泡好之后，是泥糊状，用小勺喂给宝宝，要有耐心哈，因为宝宝刚吃辅食都会有排斥心理，慢慢就会好的。

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个人觉得完全不需要参照，因为你家的是敏宝，如果完全参照那种辅食添加表，不注意的话很容易造成宝宝过敏。其实添加辅食主要是为了锻炼宝宝咀嚼食物的能力，适应不同的食物，让宝宝从喝奶逐渐过渡到和大人吃一样的食物。 其实大多数爸爸妈妈会选择米粉作为宝宝的第一口辅食。它可以跟宝宝已吃习惯的母乳或者配方奶混合在一起，更容易让宝宝接受。不过现如市面上很多厂商为了改善口味，米粉中有添加乳粉、大豆蛋白之类的容易引起过敏的配料，所以建议敏宝家庭要看好配料表。经过我的一一排查，我入手的是纽康特米萃。 这款米粉不含牛奶蛋白、大豆蛋白、麸质这些易引起孩子过敏的过敏原的，并且有指定的生产线对原料进行实时的检测，确保米萃生产过程中不会混入其他过敏原，这直接提高了我对他们的信赖度。而且营养成分也很高，有着孩子成长过程中所需的高含量的铁，还搭配着VC，提升孩子对铁的吸收率。还有着多种维生素及矿物质，可以很好的给孩子补充营养，提升孩子的免疫力。并且用的欧洲有机大米，米香味很纯，我家宝宝也很喜欢吃这个米粉，而且丝毫没有过敏，真是解决了我的一大难题哈哈！

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这三个品牌都不错，贝派克是英国品牌，品牌创始于1925年，是磨牙棒中的劳斯莱斯，英国进口产品，价格比较高。给宝宝用的还是要选好一点的。

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可以先吃点益生菌试试，像专为儿童肠道健康研制的妈咪爱就不错，里面主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，可以调节肠道菌群平衡，还能分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，从而促进肠道消化吸收，使肠道蠕动恢复正常，这样就能改善宝宝消化不良症状了。

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这要结合宝宝的体征来判断，如果宝宝4个月或者6个月出现能坐了的情况，就可以开始添加辅食。这个阶段宝宝肠胃娇嫩，可以吃英氏1阶米粉这样易于消化吸收的辅食。

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我最近看了分阶手册，才知道原来宝宝辅食最好是根据生理发育特征来加，而不是月龄。像英氏就推出了辅食5阶精准喂养体系，把宝宝5个阶段，根据生理体征来划分就很清晰直白。我宝宝能坐的时候我给她添加了辅食，买了英氏1阶米粉，她适应得很好。

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