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宝宝2岁3个月营养提示

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首先,早餐提供的能量占了一天的30%,所以妈妈要重视。给宝宝的早餐可以做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等,每天的奶量最好控制在250毫升左右。

其次,每天要给宝宝吃两次点心,时间可以安排在下午和晚上,但不要吃得过多,否则会影响宝宝的食欲和食量,时间长了,会引起宝宝营养不良。点心可以是苹果、雪梨水果,也可以是坚果、烤红薯等,当然妈妈可以根据宝宝的营养需求自己制作糕点,可以自己控制用料更放心。

网友问答

宝宝1岁2个月,断奶后要补充哪些营养呀?哪个宝妈可以帮我解答下

这个年龄的宝宝,断奶后要补充奶粉哦,这样营养才充足的,而且宝宝1岁多了,很多辅食也可以吃了,宝宝的饮食要尽量营养丰富哦。另外,还要注意给宝宝添加DHA,对宝宝大脑发育好,可以让宝宝更聪明哦,我家宝宝吃的是佳思敏DHA,你可以了解一下。

宣萱妈5   

我宝宝1岁2个月,一直都是喝母乳,请问冬天断奶要吃什么奶粉好?什么奶粉营养成分接近母乳?

我觉得你可以试试美赞臣蓝臻,比起普通奶粉的优势,就在于乳铁蛋白、DHA和MFGM乳脂球膜,对宝宝自身抵抗力和大脑发育有利。

yhxyhx2009   

小孩1岁3个月,听说可以吃点粗粮帮助营养消化吸收,该注意什么好呢?怎样预防宝宝营养不良?

1岁以上的宝宝可以适当添加粗粮,如玉米粉、小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食品。

王旭峰   

2岁2个月宝宝必须DHA摄入量多少比较合适呢?有营养的奶粉都很上火吗?

根据欧洲食品安全局(EFSA)和中国营养协会的建议,24个月以下的幼儿每日应摄入100mg的DHA;宝宝三岁后虽然以米饭为主食,但是宝宝每天都需要补充DHA,建议每天喝含优量水平DHA的美赞臣荷兰铂金版,含身体发育所需的营养,每天3杯就能为宝宝提供DHA,助力3岁宝宝大脑发育,养成机灵健康宝贝。

兜兜丸子   

宝宝1岁3个月不喝奶,怎么保证营养

美赞臣荷兰铂金版奶粉是一款集外观,口味,营养,独特配方优势于一体的好奶粉,粉质细腻易溶解,不上火不便秘,含有优量水平DHA有助于宝宝的大脑发育,口味清淡宝宝喜欢不抗拒,希望更多的宝宝能够尝试到这么棒的奶粉。

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宝宝2岁3个月,怕营养吸收不好是否要喂DHA有机奶粉好?怎么吃?

宝宝胃口不太好是会影响到宝宝营养吸收的哦,我家宝宝吃辅食也有搭配优量水平DHA配方奶哦,推荐美赞臣荷兰铂金版,这款进口有机奶粉含有的DHA含量非常高,基本上每天3杯就足够满足每日营养的需求量,非常省心方便。添加了益生元组合,宝宝吃了都不上火不便秘,网上口碑很好。

虎皮妞妞   

宝宝2岁2个月想要营养跟得上一定要选择有机食品吗?

有机奶粉好在它所运用的原料都是限量供应,由于土地就那么多,所以采用轮播种植,这样能够很好的控制病虫害,运用了真正安全无转基因的产品。在奶源上也选择有机牧场,无抗生素,催乳素,能够更好的保证源头的安全。价格比较贵,我觉得美赞臣荷兰铂金版奶粉不错含优量水平DHA,按喂哺表冲调饮用,每天3杯搭配合正常的饮食,日常补充充足的蛋白质和鱼肉,就能帮助宝宝达到建议DHA每日摄取量,宝宝聪明妈妈安心,倾情推荐,很多宝妈都给宝宝吃这个。现在吃也可以的!

溪溪伊心   

3岁零2个月的宝宝换奶粉,有什么推荐?

亲,奶粉好不好主要看孩子适不适当,喝了不上火,不便秘,消化好是最好的。我家宝贝喝的是爱他美白金版的,乳脂成分不含蔗糖、天然乳脂成分,易吸收,促进宝宝均衡成长,提高抵抗力。如果你想换的话,不妨试试这种咯。

寶貝美麗   

宝宝2岁3个月,最近发现吃饭好像有点胃口不太好,怕营养吸收不好是不是要喂优量水平DHA奶粉好呢?

宝宝胃口不太好是会影响到宝宝营养吸收的哦,我家宝宝吃辅食也有搭配优量水平DHA配方奶哦,推荐美赞臣A+荷兰版,每100g奶粉含有63mg DHA,每天3杯就足够满足每天需求量。

小意幽幽   

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