绿豆饼吃多了好吗
收藏绿豆饼是一种传统的小吃,可以搭配茶一起吃,但是绿豆饼吃多了好吗?
绿豆蛋白质的含量几乎是米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比米要多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力,四季皆可。
吃绿豆饼不会上火,吃多了不会对身体不好。绿豆饼的主要成分为绿豆,绿豆有去火的功效。高温出汗可使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱 ,绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中吃绿豆饼 ,可以及时补充丢失的营养物质 ,所以绿豆饼就算吃多了也不必过于担心。
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网友问答
花纪年品牌臻颜粹采面膜压力大了,抽烟多了,皮肤问题越来越多,用得好吗?
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什么东西吃多了对身体都不好!所以推荐你吃汤臣倍健维生素B族片,按照中国人的体质配比营养,维生素B含量刚刚好。
我买的是汤臣倍健褪黑素片,以前也曾经因为睡不好而心烦,每天吃一片之后感觉睡眠质量提高了不少。
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