位元堂雪莲子桂圆银耳糖水含有红枣、银耳、蜜枣、龙眼肉、枸杞子、雪莲子等，主要功效就是滋补养颜，补肾润肺。

雨后霓裳   

目前莲子属于特产级别，都是以地域来区分莲子，有昌莲，湘莲，建莲，不同地方的莲子品质和价值不一样， 价钱也不一样的。目前干莲子市场价格稳定，各地出产的莲子价格从30-80元/斤不等，批发价格在20-40元之间不等。莲子是非常好的煲汤，炖粥食材，我们家就常备意康德品牌的莲子，产品颜色自然，煮后口感糯糯，非常可口。据说它每年在淘宝网上的销量都是数一数二的，好评如潮，你不防试试。

mb46931552   

银耳莲子汤具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，滋阴润肺。滋补元气。从临床应用上看， 莲子适用于轻度失眠人群。莲子搭配红枣或银耳一起食用，效果更佳。我对意康德的莲子情有独钟，感觉它的品质比较纯正，颜色自然，颗粒均匀，不含漂白剂，食用较安全。

mb46856038   

莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。红枣莲子汤可滋阴补血，益气补脑。对我们的养生非常有益。购买莲子，我喜欢买意康德的，它的产品都是经过人工精挑细选的，每年在淘宝网的销量都是数一数二的，品质比较有保证，可以放心食用。

mb46847105   

银耳莲子红枣枸杞汤具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看， 莲子适用于轻度失眠人群。莲子搭配红枣或银耳一起食用，效果更佳。我对意康德的莲子情有独钟，感觉它的品质比较纯正，颜色自然，颗粒均匀，不含漂白剂，食用较安全。

mb46856009   

莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子猪肚汤可以健脾胃和保护心脏。我食用过用意康德的莲子做的莲子猪肚汤，食用几次过后，感觉胃口改善了不少，精神也好了不少，值得推荐。

mb46847105   

莲子肉生吃，特别清甜止渴，有清心下火的作用。中医还认为鲜莲蓬及内的鲜莲子有除心火、降血压的功效。以它配冬瓜为淡甜汤，清润可口，有清热祛暑解毒、清心下火除烦之功。孕妈妈可以将莲子和红枣、红豆、百合等健康的食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到很好的养生效果哦!我食用过用意康德的莲子做的红枣莲子银耳汤，喝过后，感觉人没那么疲劳了，精神也好了不少，值得推荐。

mb46849747   

莲子生吃，特别清甜止渴，有清心下火的作用。中医还认为鲜莲蓬及内的鲜莲子有除心火、降血压的功效。以它配冬瓜为淡甜汤，清润可口，有清热祛暑解毒、清心下火除烦之功。孕妈妈可以将莲子和红枣、红豆、百合等健康的食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到很好的养生效果哦!我食用过用意康德的莲子做的红枣莲子银耳汤，喝过后，感觉人没那么疲劳了，精神也好了不少，值得推荐。

mb46849747   

莲子生吃，特别清甜止渴，有清心下火的作用。中医还认为鲜莲蓬及内的鲜莲子有除心火、降血压的功效。以它配冬瓜为淡甜汤，清润可口，有清热祛暑解毒、清心下火除烦之功。孕妈妈可以将莲子和红枣、红豆、百合等健康的食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到很好的养生效果哦!我食用过用意康德的莲子做的红枣莲子银耳汤，喝过后，感觉人没那么疲劳了，精神也好了不少，值得推荐。

mb46849747   

我知道山药可以补铁，其他的就不知道了。我家宝还在喝奶粉呢，喝荷兰版美赞臣A，因为听说这款奶粉可以促进大脑发育，所以你也可以观察一下这款奶粉合不合适哦。

小魔釹