宝宝贫血怎么补最快
收藏“宝宝脸色白、嘴唇颜色也白，会不会是贫血?”很多家长都会有这样的担忧。其实，宝宝贫血还是比较常见的，大约是每5个宝宝就可能会有1个宝宝发生贫血。那么，宝宝到底为什么会贫血，家长又改怎么应对呢?下面一一详细道来。
一、宝宝容易贫血，是因为体内“铁存货”已耗完
宝宝缺铁性贫血主要发生在6个月-3岁。由于宝宝出生后，身体各系统还未发育完善，造血功能远不如还在妈妈肚子里的时候，所以出生后，对血红蛋白的消耗主要是靠在娘胎时候的“存货”。出生后6个月左右，这些“存货”就消耗得差不多了，再加上宝宝生长速度非常快，血红蛋白也消耗得很快，若没有及时补充好铁元素，宝宝就很容易出现缺铁性贫血。
二、宝宝贫血的表现，家长一定要知道
宝宝贫血除了会影响血红蛋白的生成外，还会影响组织供氧和体内某些酶的活性，进而导致身体出现一系列的问题。鉴于宝宝贫血的危害那么大，家长一定要及时发现宝宝贫血的信号。
1、皮肤黏膜变苍白，比如口唇、甲床、脸色苍白，有的还会出现头晕、眼前发黑。
2、宝宝贫血会注意力不集中、反应变慢、烦躁不安或精神不振，运动减少、食欲减退。
3、宝宝贫血抵抗力会下降，容易发生感染性疾病，主要是因为影响了白细胞的功能，严重缺铁还会出现肝脏、脾脏肿大。
三、宝宝贫血，家长可以这样应对
一般情况下，只要合理饮食，宝宝一般不会出现贫血。一旦宝宝出现贫血的情况，应该先检查清楚贫血的程度，再根据医生的意见来进行补铁。
轻微的缺铁性贫血可以通过食物调整来补充;贫血程度比较严重的情况下，需要补充铁剂，并定期检查，了解是否已经调整过来了。
四、预防宝宝贫血，4招轻松解决
1、宝宝6个月前尽量纯母乳喂养：母乳的营养更容易被宝宝吸收，而且还有丰富的乳铁蛋白，对预防宝宝贫血有一定的帮助。
2、及时添加富含铁的辅食：一般宝宝6个月后，体内的“铁存货”已经差不多消耗完，应该及时添加富含铁的辅食。需要强调的是，许多家长认为红枣能很好地补铁补血。实际上，红枣等植物性食物中的铁属于非血红素铁，吸收率并不好。宝宝补铁的良好来源，主要为动物肝脏、动物全血、红肉等动物性食物，另外，强化铁的婴幼儿食品如米粉，也是不错的选择。
3、补充富含维生素C的食物，促进铁吸收：在补铁的同时，也要适当补充新鲜蔬菜水果等富含维生素C的食物，有助于促进铁的吸收。
4、定期做儿保：很多问题都是在儿保检查中发现的，注意要定期带宝宝做儿保，若发现宝宝贫血，要在医生指导下进行用药。
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宝宝贫血，妈妈就要帮宝宝补补血，妈妈可以用红枣煲粥给宝宝吃，红枣有补血的功效的，但是每次不放太多，吃多了宝宝会上火的，同时要给宝宝多喝水，多吃一些蔬菜水果，增加铁的吸收，只要多吃蔬菜水果就不会有上火的情况的。
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