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荷叶的功效与作用有哪些

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荷叶是比较寒凉的,但其功效有很多,那么荷叶的功效与作用有哪些呢?

荷叶具有静心安神的作用。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用,可以缓解压力,平心静气。现代人生活工作和学习压力大,可以适当食用荷叶来进行调理。

荷叶里面含有的化合物有一定的抗氧化性,可以阻挡有害物质对人体血管的破坏,起到保护血管,预防疾病的效果。