OPO在奶粉里真的很多作用呢，是宝宝健康的大管家，可以加速营养吸收，还能减少钙皂产生，减少上火便秘的发生，呵护宝宝肠道健康。最近我看佳贝艾特新国标悦白羊奶粉就把OPO的含量提升了，从原来每百克2.7g提升到了3.6g，优量OPO对宝宝好处多多，你可以去了解一下呢。

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之前因为身材焦虑，疯狂节食和吃各种yue，结果翻车了，肥肉不仅没减下去，还搞出了肝损伤，领取了脸黄大肚腩的肝脏受损套餐。 痛定思痛，把所有的yue都停了，开始养肝护肝，发现护肝片挺适合我这种情况的。 我做了一番功课，发现市面上大部分的护肝片都是以水飞蓟作为主要成分的，也有像健安适是用水飞蓟宾为主打成分的，水飞蓟宾是水飞蓟的提取物，简单来说就是2.0版本，效果当然比较顶。 坚持服用一段时间后，整个人的状态确实恢复不少，脸色好起来，肚腩也小了些，准备坚持下去 选择护肝片的时候注意两点就行。 一看品牌，尽量选择大品牌的，质量各方面有保障。 二看成分，尽量选择水飞蓟素或者水飞蓟宾成分的，毕竟是经过临床认证的有效护肝成分。

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你好，水飞蓟的功效与作用，我也是在做了一些功课之后才知道的。 之前作为吃货的我，各种高油高脂的食物也是吃了不少，结果把肝脏给嚯嚯坏了，体检的时候转氨酶高出正常标准不少，胃口也变得很差，经常吃不下饭，听人提起水飞蓟对于护肝有帮助，能够修复受损的肝细胞，促进肝脏功能的恢复，就尝试着自己买了一些回来泡水喝，喝了快半个月，感觉效果并不明显，后来在医生朋友的指点下才知道，虽然水飞蓟有护肝的作用，但主要是里面的活性成分，比如水飞蓟宾和水飞蓟素，要将它们提取出来服用才能有效果，光是泡水吸收效率太低了。后面我就买了健安适护肝片，它里面不仅有水飞蓟宾，还有葛根等其他植萃，几种中药成分叠加一起，护肝效果肉眼可见。 同时我也把喜欢吃高油脂的习惯改了，毕竟肝脏健康更重要，每天还坚持喝6杯水，能帮忙排毒，减轻肝脏压力，现在胃口好了不少，脸色也不怎么蜡黄了，准备继续坚持下去。

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OPO是可以促进营养消化吸收的，所以在奶粉中OPO的作用还是很大的。像我知道的佳贝艾特新国标悦白羊奶粉中就含有丰富的OPO成分，与老版悦白相比新国标悦白中的含量由原来的2.7g/100g提升到了3.6g/100g，丰富的OPO可以加速营养吸收的同时，还能减少钙皂产生，软化便便，让宝宝吸收得好，肠胃也更舒服。

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孕期营养需求量大，所以孕妇奶粉多是补充营养的，毕竟日常饮食营养很难全面。我当时怀孕就研究过佳贝艾特悦孕美妈妈粉，这款孕妇奶粉真的很不错，特别好吸收，而且营养也很全面，有DHA、钙、叶酸、铁等，孕期需要的营养ta都具备，而且悦孕美妈妈粉配方里还有美塑因子，可以让宝宝肠道更健康，不便秘，长胎不长肉，孕期也有好身材！

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在讨论复合维生素片哪个牌子好之前，我们先来看看它有哪些作用吧~ 复合维生素片的功效与作用有很多，其中通常含有多种人体所需的维生素和其他微量元素，因此可以为身体补充从食物中摄取不足的维生素和矿物质，作用包括维持心血管健康、预防眼部疾病、缓解焦虑和压力、提高免疫力等。你说的失眠的情况，吃复合维生素片确实也是可以的，因为维生素B6就和人的神经系统和睡眠有很大关系。 至于复合维生素片哪个牌子好，我个人是比较喜欢汤臣倍健这个品牌，作为国内膳食营养补充剂的龙头企业，首先品质肯定是有保证的。它家针对不同人群对微量元素的需求，研发了男士/女士/银色多维等产品，维生素和微量元素的组合更适合国人体质。女士多维我是一直有在吃的，感觉身体状态好了很多。它家多维里面就有添加维生素B6，或许能对你的睡眠问题有帮助。

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佳贝艾特悦孕美了解一下哈～首先，ta是羊奶粉，羊奶是小分子结构，脂肪球颗粒更细小更好吸收消化。其次，悦孕美的营养很丰富，特别是孕妈常补充的叶酸也做了添加，轻松满足孕哺期准妈妈的每日叶酸摄入量。最后，就是悦孕美中含有的美塑因子成分，利用羊奶独有的EGF（上皮细胞因子）、MCT（中链脂肪酸甘油三酯）和丰富的膳食纤维FOS，三大营养相互融合，让孕妈越孕越美！

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补充益生菌可以带给肠道很多好处，最主要的就是平衡肠道菌群，维系肠道微生态状态，从而规避一些肠道不健康的状态，包括夏季常发的腹泻、肚子疼、臭屁口气重等。我在夏天就很容易拉肚子，稍微吃的油点、复杂点就会频繁跑厕所。但我从去年开始，每天都坚持吃lifespace益生菌粉后，这种肠道不良状态的问题就少了很多。今年夏天都能穿露脐装吃冰糕了，以前的我是万万不能的。我感觉益生菌还是要坚持吃才能见效，毕竟肠道环境复杂，可能每天都不一样。

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孕妇奶粉能提供全面营养，促进胎儿健康发育，增强孕妇免疫力，改善消化系统功能。像我知道的佳贝艾特悦孕美羊奶粉孕妈的好选择，悦孕美结合了羊奶的营养和温和好吸收的特质，又搭配了全面均衡的营养守护，不仅能满足孕期营养需求，更能助力孕妈们健康孕育新生命。

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1岁以上牛奶蛋白过敏的宝宝可以喝纽康特1+氨基酸配方粉呀，它是首个官方上市的1岁以上氨基酸配方粉，是100%无敏配方。而且我从崔玉涛的抗敏直播课中也了解到，1岁以上的敏宝对能量、蛋白质和钙的需求会越来越高，所以更需要选择一款营养全面的氨基酸配方粉来支持生长需求。我看了纽康特1+里面的配方成分，它添加了高含量的过敏患儿易缺少的钙、铁和维生素D。另外针对由于过敏造成瘦小的宝宝，它还提供1kcal/ml的高能量密度来帮助宝宝追赶生长。 我家宝宝确诊牛奶蛋白过敏后，遵照医嘱喝了6个月的纽康特1+，复查时，医生都说生长曲线涨势不错，可以转深度水解配方粉了（医生说了，高致敏期会持续6个月，氨基酸配方粉一定要吃满6个月后再降阶至同品牌深度水解配方粉，持续巩固喂养3个月，才能真正脱敏哦）！ 正好马上到618大促了，建议题主你可以去天猫或者京东平台多囤点，能省不少钱呢，毕竟氨基酸配方粉敏宝要喝6个月的！

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