孕妇身体不适吃什么水果
收藏怀孕后，孕妈咪不能随意服用药物，如果身体出现不适，可以通过食疗的方式来缓解症状。有很多水果就能起到这种食疗的作用。孕期身体不适吃什么水果好呢？
1、孕妇上火——吃梨
梨性甘寒，有很好的去火功效，孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨和汤都喝下去，能起到降火、清热、解毒的作用。除了梨之外，孕妇上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火。
2、孕妇便秘——吃香蕉
香蕉有很好的润肠作用，能促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。孕妇便秘时，可在饭前吃一根香蕉，每日1-2次，连服数日，能有效缓解便秘。但需要注意的是，只有熟透的香蕉才能起到促进肠胃蠕动的作用，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。除了香蕉外，孕妇吃西瓜、苹果、柑橘、奇异果等都能有效缓解便秘。
3、孕妇感冒——吃猕猴桃
若孕妇是风热感冒的话，最好吃一些凉性的、有助于降火的水果，如雪梨、火龙果等。若孕妇是风寒感冒，则应多吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。猕猴桃富含丰富的维生素C，孕妇可以将其榨汁食用，还能起到开胃的作用。此外，富含维生素C的水果还有鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、沙棘、柠檬、圣女果等，风寒感冒的孕妇可以适当进食。
4、孕吐不止——吃芒果
芒果营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，能有效缓解孕妇孕吐症状，孕吐严重的孕妈咪可以吃芒果肉或以芒果煎水进食，但对芒果过敏的孕妈不可食用。此外，西柚、草莓、秋梨、樱桃、葡萄、苹果等也能起到缓解孕吐的作用，孕妇可以适当进食。
5、妊娠高血压——吃柿子
柿子中含有丰富的糖分、果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是妊娠高血压患者的天然保健食品。但孕妇需注意吃柿子应适量，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，且柿子的收敛作用很强，易引起大便干燥，柿子中的单宁酸还会影响人体对铁质的吸收，因此进食柿子应适量。
6、妊娠水肿——吃秋梨
秋梨质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人，其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用，能有效治疗妊娠水肿。孕妈咪可将生梨去核后塞入冰糖10克，贝母5克，水适量，文火炖熟，服汤吃梨，能有效缓解水肿症状。
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网友问答
身体素质差孕妇，推荐吃美好蕴育润康，它可补充饮食中营养不足,叶酸可预防胎儿神经管畸形,维生素E有胎儿保护作用，我就是体质比较差，动不动就感冒，所以一怀孕就开始吃这个产品，体质真的增强了。
可以使用补充益生菌，改善菌群平衡，建议你使用含有益生元的产品，像Lifespace成人益生菌粉。
日常生活中孕妇需要补充蛋白质，同事她们都是喝汤臣倍健蛋白粉，这种本身是淡淡的豆奶味，服用时还能加入蜂蜜、果汁等，口感更好。
想要选择孕妇补充的营养品，那就得从每日必需的营养素选起，蛋白质其中就是一大项。必须把蛋白质补充够，但是，随着孕妇的孕吐反应以及饮食等问题，是很难把蛋白质补充够的。 所以，除了保证一个合理的膳食之外，也要保证蛋白质的充足补充，可以平时喝蛋白粉补充下，一定要选择优质的蛋白粉，像汤臣倍健蛋白粉这类的就可以，优质蛋白质含量高达80%。
孕妇可以吃营养品有很多，但是基本的营养补剂是蛋白质，蛋白质是生命的“起源”，是维持身体更新、能量的必需营养素。所以，孕妇可以吃蛋白粉来为身体额外补充下蛋白质。 孕期很容易发生呕吐等情况，难以消化食物，这个时候来上一杯蛋白粉，快速为身体补充蛋白质。像汤臣倍健蛋白粉，动植物双蛋白配方，更好为身体补充所需氨基酸营养。
孕吐真的太难受了，我一胎也是吐的很厉害，现在二胎好多了。喝水确实能缓解孕吐的感觉，我经常是想吐的时候喝点水就压下去了，所以怀孕后都是随身带一个杯子的。我用的是美国Contigo康迪克孕妇吸管杯，这个喝水挺方便的，水杯是那种贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，可以很轻松地吸水，不费力气，还能躺着喝水呢，完全不用担心会漏水。喝水只要一按一吸就行了，一只手就能操作，我平时都是直接塞包里，想喝的时候随时拿起来就喝了，不自觉的就能多喝好多水。
为什么我吃什么东西都一股腥味，尤其是孕妇奶粉，但我老公非要逼我喝这个，说对身体好，我想问下大家有不腥的孕妇奶粉吗？很多人说美素佳儿妈妈奶粉味道不错，大家推荐吗？
我也很讨厌腥味，感觉闻到这个味道胃酸都能全吐出来，还好我喝的是美素佳儿妈妈奶粉，这款奶粉一点都不腥，喝起来就跟吃冰淇淋似的，我还蛮喜欢这个口感哈哈，而且奶粉营养丰富，含有DHA、叶酸，蛮适合我们孕妇的！
我怀孕已经四个月了，已经连续一周晚上腿抽筋，每次半夜都会醒来，去药店问医生，医生说我身体缺钙，让我赶快补钙，想问一下孕妇腿抽筋吃什么钙片好？
你说的这种情况，我在怀孕的时候也出现过，这就是缺钙导致的腿抽筋；针对你说的孕妇腿抽筋吃什么钙片好，我建议你吃钙尔奇孕妇钙，这款孕妇钙是我怀孕期间一直吃的钙片，钙补上后我的腿再没抽筋过，它是专门针对孕妇设计的孕妇钙片，一粒钙片600mg，含钙量高，同时钙里含有丰富的维D，能帮助钙更好的吸收，孕早期每天吃一粒，就能达到补钙效果哦！
可以吃苹果，香蕉、火龙果、猕猴桃等等，但是要定量，不要多吃。在每天早上5点到7点或者饭后1小时养成定时排便的好习惯，也对缓解便秘有好处。其实便秘也可以吃益生菌调理，益生菌调理肠道菌群，对缓解便秘很有帮助。我之前怀孕时吃过康萃乐消化健康胶囊，它属于益生菌膳食补充剂，孕妇，哺乳期妈妈都可以吃的。你可以试试。
含有纤维的食物，对于便秘有所帮助。例如芹菜等菜类。水果，广州康莱定表示你可以选择苹果，因为其含有类似的物质。当然，你不能够摄取非天然的食物，因为，便秘正是非天然的食物导致的。
- 1个回答 孕妇吃什么水果好啊
- 2个回答 孕妇可以吃什么补身体
- 1个回答 高血糖的孕妇吃什么水果好？是不是不适
- 1个回答 已经怀孕5个多月了，孕妇吃什么水果对
- 4个回答 产妇身体不适吃什么水果最好？
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