孕妇吃水果有哪些禁忌
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网友问答
建议你少吃一些生冷性寒的水果,再就是经期尽量不要吃水果。对于子宫腺肌症如果能够正确治疗其实也好得很快,不必要太紧张。像闺蜜之前也是这个病,手术后还出现了反复。后面用妇炎丸调理了好一阵子才好。目前也已经正常怀孕了
最近天气一暖和,流感又开始了,怀着宝宝有点担心会中招啊,看网上说要多吃水果蔬菜,多喝水,可以提高抵抗力。不过现在肚子大喝水特别不方便,需不需要买个孕妇吸管杯?
我也用的Contigo孕妇吸管杯,容量大,一杯水够半天的量了,一按就能弹出吸嘴喝水,真的是很方便,有时候一边刷剧一边抱着水杯,不自觉得就会多喝很多水。
可以吃,但是得注意,下面这些水果会对你有一定的帮助。奇异果,又称猕猴桃,每日一个为宜。还有榴莲、苹果(此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含铁量较高,所以可补血)、菠萝(有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复)、橄榄、香蕉(含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘)、龙眼、山楂(含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量)。但要注意,这些水果尽量不要太凉的时候吃,可以用温开水洗一下再吃就可以了。
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