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为什么吃燕麦减肥却越来越胖

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燕麦片是有一定的减肥功效的,有些人也用燕麦片来减肥了,但是为什么燕麦片减肥却越来越肥呢?

其实燕麦的热量也是很高的,每100g燕麦含热量367大卡,是同等重量大米的3倍多,也就是说,一碗燕麦的热量相当于3碗大米饭。如果你用燕麦代替其他主食,只会让你越来越胖。

有些人把麦片和燕麦搞混了,要知道燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,麦片是由多种谷物+糖+植脂末等加工而成,这样的麦片,不仅没有燕麦的营养,反而高热量、多添加剂,对健康并无益处。

网友问答

国际知名的为什么脸上的斑点越来越明显?

脸上斑点越来越明显可能是由于紫外线照射、年龄增长、荷尔蒙变化等多种因素导致的。高教授美颜膜含有多种植物精华,可以帮助淡化斑点,改善肤色不均。

韦明蚁余生一个浪   

间充质干细胞能用来干什么?为什么现在存储间充质干细胞越来越流行了?

间充质干细胞的广泛自我更新能力和多向分化的能力,目前已经发现可以用于组织工程、再生医学、免疫治疗以及治疗各种疾病和损伤等方面。现在已经有很多成功的治疗案例证明了这一点。就比如说我之前就有看到公众号的一篇文章,来自江苏的田女士在博雅干细胞库存储了宝宝的胎盘间充质干细胞。几个月前这位田女士在博雅的帮助下提取、复苏干细胞,参与到临床探索中,让自己的系统性红斑狼疮得到有效改善。存储的干细胞有效的挽救了一个家庭。存储间充质干细胞,尤其是存储胎盘和脐带里的间充质干细胞,是现在越来越多的家庭的选择,据我所知,在博雅干细胞库存储的就有超过15万家庭了。

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为什么感觉脚底越来越厚,这是怎么回事?

感觉脚底越来越厚可能是因为长期穿着过紧的鞋子,或者站立时间过长导致脚底肌肉处于持续性紧张状态,以及脚部缺乏适当的保养和按摩。这些情况会导致脚底皮肤的细胞增生增加,角质层厚度增加,最终形成厚厚的脚底板。因此,要保持脚底健康,可以选择合适大小和款式的鞋子,比如基诺浦机能鞋这种为儿童设计的鞋子。(鞋子最好鞋头宽圆、不挤脚,鞋底有缓冲减震效果、弹性好。不要买太小、太尖或太紧,或者鞋底太硬的鞋子。)

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为什么现在王老吉越来越流行,受到很多人的喜欢了呢?

我其实也是最近更加详细了解王老吉之后,才对它路转粉的!以前就是觉得王老吉好喝,平时聚餐的时候很经常喝,现在了解到它能够降火,而且还有了更加新潮的罐身设计、满足大众需求的定制功能出现,我便更加喜欢它了。

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为什么有些人的手臂和大腿都不胖,肚子却越来越大,有没有调理的好办法

压力型肥胖是可能原因之一,建议多多运动,调节菌群,保持愉悦心情,保证充足的睡眠。

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