是的，可以将三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料与燕麦片混合在一起吃。燕麦片中的膳食纤维和多种营养物质可以与固体饮料中的成分相互作用，

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我是多年的肥胖了，近来体检发现许多指标都高了，肥胖已经严重影响了我的健康。在这样的情况下，不减肥真的是不行了。但是爱吃不爱动相信是所有胖友的通病，没办法只能想着通过减肥药来减肥了。好在让我找到了伊宁曼奥利司他片，价格不贵，但是效果不错，还安全，能长期吃，这次减肥之旅已经让我看到了瞩光。

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奥利司他片的品牌不少，我和朋友吃的都是伊宁曼这个牌子，减肥效果还不错，我可能基数大，瘦的多一些快九斤了，朋友瘦了也快七斤。主要是我们俩都没感觉到有什么不舒服，像以前吃减肥产品的肚子叫、拉肚子的情况都没发生。所以如果你也胖的话，也可以试试，相信也会和我们一样瘦下来的。

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亲！你可以试一试，估计听我说你可能不相信，吃伊宁曼奥利司他片还是比较安全有效的，尤其是海正伊宁曼的奥利司他片，真的是一款不错的减脂减肥产品。我已经吃了有半年多了，体重在一点点慢慢的降，特别是一开始上厕所看到便池里就像飘着油，还吓了自己一跳，一咨询，才知道那就是体内排出来的油脂。希望可以帮到你哦！

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其实想通过喝蛋白粉来增肥的话，要可以试着搭配一些饮食或者补充蛋白粉的食物再搭配一些牛奶或者豆浆一同补充，饮食上的话最好多吃一些富含脂肪类的食物，比如说动物肉类等等，像猪肉、牛肉和鸡肉等等都是可以的，对增肥也有不错的帮助。同时平时喝蛋白粉时也要注意用量，就拿汤臣倍健蛋白粉举例，每天补充一次，一次补充10g的量就足够了，喝的时候还可以搭配一些牛奶一同冲服饮用，味道会更佳。

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我最近也买了汤臣倍健蛋白粉，现在每天都在喝，这个蛋白质含量高达80%，吸收率在90%以上，每天服用一次，每次10克左右，希望帮到您。

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你好，挺好的啊，我减肥成功就是吃伊宁曼奥利司他片的，制 药 大厂海正出品的，肉眼可见的排油效果，排油不会排水，健康安全，这是唯一通过原研对比的减脂药，很多人都在吃的，超重和肥胖的好适合，按需吃就可以了！

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吃法挺多的，另外能吃红心瓶的舒百宁纳豆红曲胶囊就最好了

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可以促进消化。预防感冒缓解孕吐，可以吃的。

刪滁こ過呿   

您好，这样是可以的。孕晚期是尤其要注意补充钙质的。同时，在平时也要注意膳食均衡，营养全面，这样才能对胎儿和孕妇都好。

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