体质差的孩子，平时注意均衡饮食，营养补充产品上，要精不要多，不然孩子肠胃也接受不了。像我家就只给安排了菲洛维脾氨肽，这里面涵盖了牛脾肽、食用非活性酵母、接骨木莓和益生菌成分，帮助提升抵抗力、调理肠胃的成分都有，孩子喝着方便，还好吸收，家里孩子体质比较差的，都可以试一试

幽婧森林   

美好蕴育润康是适合孕产妇吃的保健品，它里面都是孕妇产专用营养，里边含有12种营养元素，里面的营养元素都是孕妇需要补充的，我整个孕期也一直在吃它家的产品，早孕反应小，状态也一直都不错。

梁若醒清风相伴   

家得路天然藻油DHA就不错，当时还是我一个朋友推荐给我的，说她孕期一直在吃，这是经第三方严格测试的，用的是life's DHA，成分安全可靠，可以放心吃的。

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过年走亲访友，小朋友们来家里玩，零食是少不了的。我给我家娃买的是小鹿蓝蓝，最近买了米饼，海苔、泡条、薄脆的牛奶饼干，还有八合光的FD脆，好吃又健康，蔬菜含量＞50%

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孕妇吃小番茄的注意事项：不挑未熟青果，青涩未熟的小番茄含有番茄碱，吃了容易中毒。不宜空腹吃食，因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。如果在孕早期，还可能引发流产。拉肚子不宜吃，中医认为，小番茄是寒性食物，拉肚子吃了会使情况更严重。孕妈妈吃小番茄时注意保暖，身体内没有寒气就没有问题。孕妇吃小番茄，适量适当地吃，真的很好，尤其是内含糖量过高的孕妇。小番茄含糖量很低，是糖尿病综合征孕妇的不二之选。

上德若谷   

蛋黄小番茄。材料：熟蛋黄1枚、蛋黄酱50g、小番茄30g、酸黄瓜20g、饼干适量。做法：1. 将熟蛋黄碾碎，调入蛋黄酱搅打均匀，再挤在饼干上。2. 小番茄切圆片，酸黄瓜切小片，分别放在蛋黄酱上装饰即可。

miujin   

晚餐对于孕妇来说也很重要，孕妇晚餐食谱推荐——西红柿炒豆腐。 材料：西红柿2个、豆腐1块;盐、糖、葱末、姜片各适量 做法： 1)西红柿洗净，切块。 2)锅中热油爆香葱末和姜片，下西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来;然后放豆腐、西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，加入适量盐和糖炒均匀即可。 营养功效：豆腐有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。适合孕早期准妈妈食用。

fenglimin   

【糖腌杨梅】 材料：杨梅，糖 做法：1.先把水烧开，然后放杨梅进去，烫一哈子。 2.加糖~(我放了许多的糖)，在里面熬，直到汁水浓稠。

songhelan668   

胡萝卜番茄饭卷。材料：软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个 、盐少许。做法：1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀。 2、锅中放水，把碗放入锅中蒸上5分钟左右。 3、平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用。 4、将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可。

miujin   

孕妇吃小番茄的注意事项：不挑未熟青果，青涩未熟的小番茄含有番茄碱，吃了容易中毒。不宜空腹吃食，因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。如果在孕早期，还可能引发流产。拉肚子不宜吃，中医认为，小番茄是寒性食物，拉肚子吃了会使情况更严重。孕妈妈吃小番茄时注意保暖，身体内没有寒气就没有问题。孕妇吃小番茄，适量适当地吃，真的很好，尤其是内含糖量过高的孕妇。小番茄含糖量很低，是糖尿病综合征孕妇的不二之选。

miujin