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备孕叶酸要吃多久

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叶酸分为2种一种是天然的叶酸,主要是来自于食物中,孕期营养要均衡,瓜果蔬菜都是要均衡摄入,但是这种叶酸因为受烹煮,温度高低以及光照等影响,叶酸的含量是不太够的,所以备孕的时候要吃叶酸,那么备孕叶酸要吃多久呢?

在孕中期、孕后期,婴儿的DNA合成、胎盘已经稳定,而发育也基本已经定型,这时候胎儿对叶酸的需求量减少,相对却对维生素等成分的需求量增加。因此,这个时期准妈妈们主要是服用含有叶酸成分的维生素产品,补充维生素的同时,叶酸也能帮助预防孕妇水肿、贫血等问题。

如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。但是长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。 

网友问答

备孕中,要吃多久的叶酸啊?有经验的宝妈来说说

一般在备孕前3-6个月妈妈就要开始吃啦,因为叶酸不是吃下去就立马能被身体吸收的,需要有个积累的过程

mb45488725   

备孕的妈妈你们吃叶酸了吗?要吃多久呢?

其实叶酸只需要在怀孕前三个月服用的,在怀孕三个月后就可以停止服用了,这样才能减少畸形儿的出现的。而叶酸是一种水溶性B族维生素,只是在怀孕期间更加需要大量的这种维生素而已。在怀孕初期,应要每天都服用叶酸。

蔡六顺   

叶酸要吃多久?备孕什么时候开始吃叶酸?

你好,一般准备怀孕前三个月要补充叶酸的,在怀孕后三个月也要补充的叶酸的,这两种药最好是岔开服用,多食维生素食物,多食蔬菜水果

PPcathy   

叶酸是备孕的时候吃的吗?要吃多久

您好,叶酸片可以吃,但一般没必要。备孕期间叶酸对女性尤其重要。因为如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。但男性则相对不那么重要,所以可以不用刻意补充叶酸片,因为食物中本来就含有足够的叶酸的。备孕期间男性只要要戒烟戒酒,均衡营养,注意规律作息等即可。希望我的回答对你有所帮助。

芊芊8695   

备孕中叶酸吃多有什么副作用?我不知道要吃多久?

您好,叶酸是维生素的一种,一般作为孕妇预防用药和治疗贫血用药。孕妇在开始怀孕时至怀孕三个月末补充为佳,一般服用量为一日一次,一次一片。根据你的情况,影响不是很大,只要以后注意即可。建议你每天服用0.4mg的计量。

王如冰   

叶酸是备孕阶段吃的吗?叶酸要吃多久?

其实叶酸只需要在怀孕前三个月服用的,在怀孕三个月后就可以停止服用了,这样才能减少畸形儿的出现的。而叶酸是一种水溶性B族维生素,只是在怀孕期间更加需要大量的这种维生素而已。在怀孕初期,应要每天都服用叶酸。

小熹妈妈   

备孕阶段就需要补充叶酸吗?叶酸一般要吃多久?

你好,叶酸需要从怀孕前开始服用三个月一直服用到怀孕三个月。叶酸的作用是防止胎儿神经管畸形,是需要吃到怀孕三个月的时候的,前面吃的叶酸没有影响。

chekylght   

准备备孕,要提前吃叶酸片吗?一般叶酸要吃多久?

叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,每月适当增补叶酸,可有效降低宝宝神经管畸形发生率。推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。吃叶酸一般建议持续到怀孕后3个月。

瓜瓜静芸   

叶酸要吃多久?要从备孕吃到怀孕吗?

一般叶酸需要补充6个月,备孕前3个月,怀孕后3个月,补钙可以平时从饮食上进行,多吃含钙高的食物,如牛奶,豆制品,虾皮等。

李羽然   

备孕时就要吃叶酸吗?一般叶酸要吃多久?

叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,每月适当增补叶酸,可有效降低宝宝神经管畸形发生率。推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。吃叶酸一般建议持续到怀孕后3个月。

宝宝20121021   

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