灵敏度训练方法
收藏很多家长想要训练宝宝的灵敏度，但又找不到好的灵敏度训练方法。下面，就由小编为大家来整理一些可以训练宝宝灵敏度的趣味的小游戏。
第一，固定体位转换。家长可以设置一些障碍物，让孩子围绕障碍物穿梭跑，设定好终点和起点，距离不用太远，在限定时间内，让孩子在起点和终点间快速来回折返跑。小编建议，家长最好叫上孩子的小伙伴和孩子一起，增加一些趣味性。
第二，球类训练。给宝宝准备一个好看的球，吸引他的注意力。方法是用左右换手拨接球利用手腕和手指的力量拨弄球，使球保持在两手间左右来回拨接。
第三，推圈子。把一个呼啦圈垂直立于地面上，一只手扶住圈子上端，一只手扶着下面，把圈子往前推动，要求让圈子直直地向前滚动起来。这个小游戏也很适合孩子和小伙伴一起玩。
第四， 跳房子。这个游戏也可以锻炼到宝宝的平衡力和协调力。家长在地上画好几个格子，并标上序号，让孩子用单脚或双脚连续跳完所有格子，爸妈也可以在旁边喊口号，规定用单脚或双脚跳，可以喊序号让孩子跟着跳。
第五,跳绳。跳绳是一项全身运动，对神经、肌肉、骨骼都有很好的锻炼作用，有助于提高身体灵活性。跳法有双脚齐跳，或者单脚轮换等。
网友问答
灵敏度挺高的，OPPO Pencil有4096级压感，还有超低延时的特性，书写、画画的时候都很流畅，而且它的书写体验很像用笔在纸张上书写的，手感很不错。
萝卜试纸的里面都在LH65左右，普通的试纸在LH20到25，区别是非常大的。灵敏度越高，试纸测出来的黄金排卵期越准确。
要说能在家里做的盆底修复训练，那就是凯格尔运动了，盆底康复治疗配合凯格尔运动，是最有效果的。我在暖月阁，专业人员给我做盆底修复的同时，也是教我做凯格尔运动，两者结合恢复效果特别好。
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