膝盖疼可以吃氨糖软骨素的，氨糖和硫酸软骨素协同发挥作用能改善滑膜和软骨下骨的血液循环，从而减轻疼痛。之前听爸妈说膝关节不舒服，跳广场舞的时候都有疼痛感，就赶紧给他们安排上了健力多蓝氨糖。健力多蓝氨糖不仅营养成分丰富，五合一的营养配方，包含氨糖、硫酸软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，营养丰富能软硬骨同补，还兼顾了吸收效果。这样的配方正适合爸妈这个年纪的中老年人，现在补营养再加上日常养护，他们都说自己平时动起来不疼了，上楼梯也不吃力了。

雨佳妈妈   

家里的老人使健力多氨糖软骨素钙片得长期用户，从他们得表现来看补充氨糖软骨素得作用在于养护关节，缓解关节不舒服得问题。健力多是养护关节健康的大品牌，不仅配方丰富科学，而且制作工艺也很严苛。当时我选择健力多氨糖软骨素钙片的主要原因在于营养的配比，不仅含有足量的氨糖，还有其他四大营养包含硫酸软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，多维度地守护软硬骨健康。这样中西合璧的营养，正适合老人的关节健康需求。补软骨护关节，健力多真的做到了。你可以参考看看。

平淡的水晶   

你看名字就能看出来啦，氨糖软骨素的主要成分是氨糖和硫酸软骨素。氨糖，能够帮助修护关节软骨，刺激软骨细胞再生，有效减缓关节间的磨损；硫酸软骨素，能与氨糖协同作用帮助润滑关节软骨表面，有助于催生关节腔内的滑液，也能够为关节软骨输送营养物质，维持软骨健康。现在人们关节问题还真是挺多的，像我之前运动过后就会有膝盖疼的毛病。之后营养师建议我补充氨糖，我选的是健力多氨糖软骨素，不光补氨糖，还能补到硫酸软骨素、碳酸钙、高效吸收CPP、经典汉方骨碎补，算是营养很全面的品牌了。长期吃下来，效果也不错。

挺好秀才   

有很好的控油效果的，我是亲身体验了，效果很明显，我的头发是特别爱出油的，非常严重的出油，天天都要洗头，但还是不行，后来从用了碧巧品牌香氛清爽控油洗发水开始，真的是越来越好了，我现在都是两天洗一次头，头发也没有油腻腻的，而且非常清爽顺滑，发质有韧性。

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我最近一直在用，微米级绵密泡沫轻盈亮泽，激发秀发弹力水润清爽不粘，不起白屑，Q弹护卷自然蓬松定型，持久造型不僵硬，而且我现在的发质不仅不出油了，发质也更加的顺滑有光泽了，整个人的气色都不一样了。

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很多人可能对虾青素这个词并不熟悉，但其实虾青素在科学研究和健康领域已经引起了广泛的关注。它属于一种类胡萝卜素，其抗氧化能力远超过维生素E和维生素C，因此对于抗衰老，保护皮肤，提高免疫力，保护视力等方面都有非常显著的效果。另外，虾青素也能抵抗UV引起的伤害，减少皮肤的炎症和充血，同时也能帮助维持心脏健康。但是，不是所有虾青素的来源和品质都是一样的，品质的差异会直接影响其效果。我个人一直在服用的澳乐维他虾青素就还不错，它的虾青素来源是优质的雨生红球藻，这种藻类富含虾青素，且品质稳定。并且澳乐维他虾青素采用纯油剂型，易于人体吸收，我坚持吃了大半年，现在皮肤状态和之前比就有了很明显的改善。

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不运动也可以吃啊，氨糖软骨素钙片的功效是补充氨糖，能够加强和保护关节，同时氨糖软骨素钙片因为还添加了VD，所以也能够促进钙的吸收，吃一种产品可以起到两种作用也是很不错的。 除了运动员和健身爱好者，对于咱们普通人来说，上了岁数之后吃一些氨糖软骨素钙片能够很好地保护关节，等以后老了跟小姐妹跳个广场舞也是轻轻松松的。

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氨糖软骨素钙片的功效是补充氨糖，营养关节，让关节更加润滑，达到缓解关节不适的目的。要说什么人比较适合吃，我感觉只要是有补充氨糖需要的人应该是都可以吃的。比如说我吧，我关节没什么大问题，但是就是经常会有弹响这样的情况，就是关节会“咔哧咔哧”响这样，比如说伸个懒腰或者爬楼的时候，就特别明显。 我吃的是move free的红瓶氨糖，一天吃两粒，吃饭的时候一块吃就行，能够比较好缓解这种“咔咔响”。

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如果孩子大运动发育滞后，建议先带孩子去医院看看是什么原因导致的，听从医生的指导及时干预，不要耽误孩子。其次补充维生素D是为了促进日常饮食中的钙吸收，帮助孩子骨骼健康发育。正常小孩子每天补充400IU的维生素D就够了，像现在热度比较高的双鲸维生素D滴剂，一颗就正好400IU，孩子一天吃一颗就能做到精准补充。而且这款产品的成分比较纯净，辅料只有精炼植物油，给孩子吃着也放心。双鲸维生素D滴剂还是胶囊型滴剂，不管是长期存放还是随身携带都比较方便。

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维生素D的功效与作用有很多，比如说促进日常饮食中的钙吸收、维持骨骼健康等等，并且《英国医学杂志》上的一项研究显示，补充维生素D可使自身免疫性疾病的风险下降22%。也就是说保证维生素D摄入充足，有利于免疫调节。所以不仅仅是孩子，成人也应该每天坚持补充维生素D，特别是想要提高免疫力的朋友。双鲸维生素D滴剂，只含有进口维生素d3和精炼植物油，成分纯净。每一颗含有400IU的维生素D，能满足大部分人每日补充维生素D的需求，而且是胶囊型滴剂，不容易氧化，贴心又方便。

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