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断奶后宝宝饮食的误区

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断奶后的宝宝饮食要特别注意,随着宝宝逐渐的长大,断奶后的宝宝饮食要调整均衡,这样才能更好的吸收各种营养成分,以便更好的成长发育。有些新手妈妈不太了解断奶后给宝宝的饮食规律,就可能会进入误区,造成宝宝身体不适,下面就来看看有哪些误区是值得妈妈们注意的。

1、饭菜摄入不均衡。

对于宝宝的饮食,有些爸妈认为米面类等主食宝宝容易消化,于是将面条、米粥、面点等弄给宝宝吃,但对于鱼肉、蔬菜、豆制品等副食却重视不够,让宝宝吃得很少,或者与此截然相反。这两种吃法都严重违背膳食平衡的科学原则,不利于宝宝健康成长。

2、总用汤泡饭吃。

有些爸妈认为长时间煲的汤水营养更丰富,如果用汤来泡饭吃,不但能增加宝宝的营养,还能使饭变得软烂一点,方便宝宝食用消化,这种观点是错误的。因为实际上汤里的营养只有5-10%,更多营养仍是含在肉里,如果只喝汤不吃肉,宝宝是摄入不到什么营养的。更重要的是,如果长期进食用汤泡的饭,会大大加重胃的负担,极有可能使宝宝消化不良,患上胃病

3、用水果代替蔬菜。

水果无法完全代替蔬菜的作用,蔬菜尤其是绿叶蔬菜中富含植物纤维,可有效促进肠道蠕动,保证大便通畅。另外,蔬菜也含有丰富的维生素和矿物质,是宝宝摄入这些营养的有效途径。

4、饮食正常后,仍吃奶糕。

如果长期给宝宝吃奶糕,非常不利于宝宝的牙齿发育,也不利于提高宝宝的咀嚼能力。

网友问答

断奶后哪种奶粉接近母乳?九个月的宝宝喝哪种奶粉好呢?

我家宝宝断奶后喝的羊奶粉,羊奶粉接近母乳,更容易被宝宝消化吸收,不易发生便秘上火的现象,至于哪个牌子的羊奶粉好,我了解的也不多,你可以试试我给宝宝买的佳贝艾特悦白,这款奶粉的溶解度非常好,没有结块、挂壁的现象,而且宝宝也蛮爱喝的,喝了半年从没发生过便秘上火的现象。

雷焰狮王   

宝宝断奶后,饮食上要注意什么呢?

宝宝刚刚自然离乳,可以选择适合宝宝的配方奶做好衔接,例如强化乳铁蛋白的配方奶等。这个阶段宝宝除了注意奶摄入,还要及时添加富铁辅食。宝宝能吃的食物种类越来越多时,还要注意营养均衡和食物的多样化,不要挑食偏食。根据中国营养学会建议7-24个月宝宝轻口味饮食,每日适量摄入鸡蛋、肉禽鱼类蛋白质食物,适量主食和蔬果,满足宝宝的营养所需。

李园园   

给断奶后的宝宝提高抵抗力,是不是要从饮食做起?

提高宝宝的抵抗力,需要从宝宝的饮食,环境等方面着手,可以给宝宝选择喝美赞臣蓝臻奶粉的,它含有MFGM乳脂球膜营养成分和乳铁蛋白,可以有效的提高宝宝的抵抗力,有效的预防春季过敏问题的呢!

mb46537055   

我家宝宝7个月了,一直都是混合喂养的,想给宝宝断奶,可是断奶之后担心宝宝的营养问题,怎么办?断奶后该怎么注意宝宝的饮食,具体吃什么?

如果宝宝对奶粉的接受程度可以,就不用担心(当然,前提是,建议您尽可能还是坚持母乳喂养,哪怕是混合)。您更多需要把重点放在固体食物的添加上,现在这个阶段是引入各种固体食物,为宝宝1岁后像大人一样吃饭打基础的。天然食物中已经含有各种宝宝需要的营养素(比如维生素等),保证丰富全面的固体食物摄入,就可以满足宝宝需求。

刘遂谦   

宝宝断奶后饮食要注意什么呢?吃什么补充乳铁蛋白?

宝宝断奶后6个月以上的话要注意吃辅食,断奶后用奶粉代替母乳。补充乳铁蛋白可以吃美赞臣蓝臻奶粉,美赞臣蓝臻奶粉成分接近母乳,更适合断奶的宝宝,而且里面含有丰富的乳铁蛋白是母乳中的珍稀成分可以帮助宝宝提高抵抗力,让宝宝少生病,体质更好。

灵童   

给宝宝断奶后,在饮食方面有要注意的吗?

1岁后三餐为主了,但是如果可以还是最好要喝点奶粉的,毕竟鲜奶要2岁后才可以喝,而且奶粉营养要比鲜奶好些的

mb36117236   

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