孕中期适合什么睡姿
收藏我们都知道,孕中期时候的睡姿大有讲究,如果稍不注意就会引起孕妇的不适,严重的话还可能会影响到胎儿。那么,孕中期适合什么睡姿呢?
事实上,孕中期最适合的睡姿就是左侧卧,如果采用仰卧的话,整个巨大子宫会压在脊柱前的下腔静脉和腹主动脉上,而采用左侧卧位则可以减少压迫。在人体内,子宫多呈右旋转状,偏斜于右侧。子宫的血液来源于子宫动脉,孕妇如果采取左侧卧的话,可以使右旋转的子宫向左方移位,从未可以减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,进而改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧可使治疗取得更好效果。
此外,左侧卧可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回到心脏的血量增加,可以使肾脏血流量增多,进而改善脑组织的血液供给,有利于减轻以及避免妊娠高血压综合征的发生。又由于下腔静脉压迫减轻,下肢静脉如果抬高,回流通畅,此时下肢水肿会得到缓解。
相关词条
网友问答
我之前备孕吃的美好蕴育润康,它是专为中国孕产妇提供丰富全面营养的保健品,能为孕产妇提供丰富全面的营养,我就是整个孕期都在吃它家的产品,整个孕期都感觉状态很好,生出来宝宝也很健康。
你好,题主!医.生给我说的是,美好蕴育润康要坚持服用到哺乳期。你现在才5个月肯定要吃啊。润康是专.门给孕妇吃的,我一直吃,感觉精神很好,体力也很充沛。希望可以帮到你哦!
孕三个月了,最近皮肤很干总是起皮,有什么适合孕妇补水的护肤品吗?
皮肤很干可能是缺乏维生素,从现在开始吃汤臣倍健多种维生素矿物质片,这款产品有孕妇专用的,需要可到天猫店里选购,赶紧补起来。
孕中期需要补充蛋白质,建议买汤臣倍健蛋白粉,这种主要是补充蛋白质,对胎儿发育有帮助,而且能提高免疫力,记得要坚持每天补充。
孕中期补充营养首选是蛋白质,身体的每时每刻都是需要蛋白质,保证身体的正常运行。本身到了孕中期,身体对于每日必需营养素的需求就会增加,加上饮食等一系列问题,想要补充充足的蛋白质营养,肯定难。所以这个时候应该补充蛋白粉,特别是像汤臣倍健蛋白粉这种双蛋白配方的,更有助于身体补充蛋白质。
我老公吃的是妥金,我们之前备孕一年多都未成功,后来吃了这款营养品不到四个月,我就成功受孕了,现在已经成功卸货了。而且感觉我老公的抵抗力也比之前好了不少。
蛋白质是需要的,所以我买了汤臣倍健蛋白粉,饮食中还要多吃肉类、蛋类食物,对胎儿发育都有帮助。
相关词条707
怀孕初期症状 | 怀孕多久能测出来 | 怀孕多久会有反应 | 怀孕初期应注意什么 | 早孕反应 | 胎儿性别预测 | B超单辨男女 | 怀男孩女孩区别 | 2016年产假规定 | 陪产假 | 验孕棒 | 验孕棒多久测出来 | 孕酮低 | 怀孕初期肚子疼 | 孕妇饮食禁忌 | 孕妇吃什么水果好 | 怀孕期间可以同房吗 | 孕早期注意事项 | 孕中期注意事项 | 孕晚期注意事项 | 孕晚期睡姿 | 孕晚期肚子发硬 | 宫外孕 | 唐氏筛查 | 四维彩超 | 羊水穿刺 | 无创DNA | 羊水指数 | 胎盘成熟度 | 胎心 | 胎动 | 胎心监护 | 胎儿发育标准 | 人流最佳时间 | 人流后多久可以同房 | 无痛人流 | 妊娠纹 | 药物流产 | 宫外孕早期症状 | 孕妇咳嗽怎么办 | 孕妇发烧 | 生育保险 | 产假期间工资 | 孕早期饮食 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051