孕妇秋天喝什么汤好
收藏秋天天气渐凉，孕妇应当注意保养。喝汤是很好的选择，那么孕妇秋天喝什么汤呢？
材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。
做法：鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。
功效：补气、利水、消肿、改善小便不畅。
蛋黄莲子汤
材料：莲子、蛋。
做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。
功效：养心除烦，安神固胎。
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白露遇秋燥 孕妈滋润勤喝汤水
白露时节一到来，天气越来越凉爽，孕妈妈们也许会倍感舒服，虽然迎来了怡人的秋天，但是秋天是个非常干燥的季节，所以白露节气提醒准妈妈们要及时补水。通过饮食来补水，就是一个好方法。
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孕妈秋季补水 营养水果来入菜
秋季来临，眼看着身体内的水分越来越少，妈咪们是否已经开始了适合自己的补水计划？像石榴、葡萄、梨、苹果都是非常适合秋季食用的水果，它们不仅含有丰富的营养，也能够帮助妈咪们养出水润的皮肤哦！
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初秋到 孕妈要清补
随着秋天临近，暑气消退，虽然略感凉意，也能感受到秋天的燥气，孕妈妈也是如此。这个时候，可以利用清热祛遭的食材来炖煮汤水，以达到滋阴润燥的功效，食材中的梨、银耳、荸荠等都是滋润好食材。
网友问答
一般怀孕后4个左右开始喝就行，因为怀孕前三个月会有早孕反应，那时候孕妈妈胃口会很差，吃点喜欢吃、容易消化的食物就行，等早孕反应渐渐平息了，胎儿增长也快了，这个时候需要补钙，补充高蛋白的食物，准妈妈就可以喝孕产妇配方奶粉了，优博妈咪孕产妇配方奶粉营养就挺全的，添加了乳清蛋白、 DHA、各种维生素和矿物质等等，帮助胎宝宝补充充分的营养，同时配方中强化了益生菌和膳食纤维，帮助准妈妈更好消化，防止孕期便秘的发生
怀孕之后我就吃不了太油腻的东西，孕妇奶粉也试过几个，有的味道感觉有点腻，现在喝的优博妈咪孕产妇配方奶粉，口味清淡一点，里面有乳清蛋白能够增强自身的免疫力，还有益生菌和膳食纤维也能够帮助肠胃蠕动，防止便秘，你要是喜欢口味清淡点的孕妇奶粉，可以试试这个
成功妈咪奶粉,挺清淡的,不容易上火,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.
欧铂佳的羊奶粉好像还可以，有专门给孕妇喝的，我自己也在喝这个，感觉还可以，是属于那种比较清淡丝滑的口感，还是可以接受的，没有想象中的羊膻味。
- 1个回答 孕妇贫血喝什么汤好？
- 1个回答 春天孕妇可以喝什么汤好？忌吃什么？
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- 1个回答 孕妇感冒喝什么汤好
- 1个回答 我怀孕7个月了，婆婆说吃灵芝对宝宝好
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