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月子百科 / 产妇吃什么 / 产后吃什么补品 /产后进补注意事项

产后进补注意事项

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分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物。产后进补注意事项:

1、忌过早大量喝汤

适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让新妈妈大量喝汤,容易使新妈妈大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发胀,不仅造成新妈妈痛苦,还会影响正常哺乳。倘若情况严重,可能会导致急性乳腺炎。

2、忌喝大量白开水

一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而坐月子是女性回春的黄金期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果新妈妈喝进太多水,反而不利于身体恢复。

3、忌喝红糖水太久

产后吃红糖过多,不仅会损坏新妈妈的牙齿,如果在夏天里坐月子的新妈妈喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑

4、忌急于服用人参

刚生完孩子的新妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参。

网友问答

流产后需要怎么调理,注意事项是什么?

流产后三天以后,就可以来回走动,促进宫腔内淤血的排出,但是,一个月以内不能做强度过大的体育运动,其次你可以吃益生谷的妥运帮助恢复L巢和子G。

mb51517485   

剖腹产产后有什么注意事项啊?

剖腹产产后的注意事项,一、饮食方面,产妇应从流质开始恢复饮食,待胃肠道适应后逐渐改为软食,饮食方面应当尽量以清淡、营养丰富为主,忌食生冷刺激性食物。二、注意会阴部卫生,剖腹产后,产妇会有阴道流血,应及时更换会阴垫及清洗会阴部。三、注意切口的护理,腹部的切口上会覆盖一层敷料,应保持敷料的干燥和整洁,若伤口敷料被血和汗水打湿,应当及时请医生更换。四、产妇术后应当适当下床活动。

我的盈盈小宝贝   

有杭州的姐妹吗,你们知道顺产后多久可以洗澡,还有顺产的注意事项有哪些?

我在玛莉亚做的月子,当时顺产后几天就可以洗了,用淋浴以及要注意保暖,

mb46492816   

我宝宝出生22天了。是不是产妇最好吃的健康一些?产后第四周饮食有什么注意事项?

多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天,饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力。修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。

贾文玉医生   

产后第四周饮食有什么注意事项?我宝宝出生22天了。在坐月子的最后一周吃什么好?

修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天,饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力。

贾文玉医生   

是不是产妇最好吃的健康一些?产后第四周饮食有什么注意事项?在坐月子的最后一周吃什么好?

进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力。修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天,饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。

贾文玉医生   

请教下,产后第四周饮食有什么注意事项?

产后第四阶段是指产后24-42天,饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。饮食注意事项包括: (1)进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力。 (2)修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。 (3)同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。

曾青山   

产后护理有什么注意事项呢,对于乙肝妈妈?

乙肝妈妈或者家庭中其他成员还要对宝宝采取其他保护措施,包括不嘴对嘴亲吻宝宝,不共用毛巾、牙具、餐具等物品,不将自己嘴中食物喂给宝宝。而其他一般性接触,如拥抱、抚摸、亲脸等,都不会导致传染。乙肝妈妈产后护理上需要注意禁烟禁酒,不要过度劳累或者熬夜,以免诱发肝炎活动。祝健康!

姜桂珍   

乙肝妈妈产后护理有什么注意事项?

乙肝妈妈产后护理上需要注意禁烟禁酒,不要过度劳累或者熬夜,以免诱发肝炎活动。另外要注意的是,乙肝妈妈或者家庭中其他成员还要对宝宝采取其他保护措施,包括不嘴对嘴亲吻宝宝,不共用毛巾、牙具、餐具等物品,不将自己嘴中食物喂给宝宝。而其他一般性接触,如拥抱、抚摸、亲脸等,都不会导致传染。

潘兴飞   

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