睡眠瘫痪症的原因
收藏睡眠瘫痪症的原因？在我们的睡眠当中，相信很多人都有过睡眠瘫痪症，而且还可能不止一次，那到底是什么原因引起的呢？
科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
1、睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
2、其实睡眠瘫痪症并不少见，并常常与幻觉联系在一起。很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
网友问答
造成飞蚊症的原因比较多的，飞蚊症分为生理性和病理性，你20多岁就得飞蚊症的原因一般是生理性的，比如平时熬夜，长时间对着电脑或者手机等电子产品，尤其是打游戏，眼珠转动频率高更容易得飞蚊症，一般来说病理性飞蚊症都是上了年纪如60，70岁以上。所以年轻人得生理性飞蚊症注意调整调整自己的作息和饮食习惯，至于能不能治愈，可以看一下【周呈亦详谈】，网上一找就能找到，里面有非常详细的方法，按照上面讲得做，基本上坚持下来，年轻人的生理性飞蚊症都能康复喝治愈，如果是老年人的病理性飞蚊症一般和某些疾病有关，如果去检查下来身体一切正常，那么老年人也可以按照生理性飞蚊症去治疗，也可以参考那个文章上的方法。
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