我也是前不久才了解到，钙质有安定神经的作用，所以缺钙真的会影响睡眠，然后在朋友安利下我买了Swisse斯维诗柠檬酸钙，柠檬酸钙+维生素D，听朋友说补钙效果是很不错的，我才吃几天，打算一直坚持服用试试，期待效果！

冷夜寒枫   

我母亲就一直关节痛，已经好多年了，平常就吃止痛的产品缓着，一吃就好点，不吃就痛，但是慢慢的把胃也吃坏了，看的我也是着急，四处问有没有缓解关节痛的产品，还真问到了，伊索佳的硫酸氨基葡萄糖，就想着先试试，反正听人说也没有什么副作用，没想到真的是让母亲少受了许多痛苦，吃了十来天的时候，母亲打电话觉得声音都是高兴的，说腿没有那么疼了，我一听，赶快说一直吃着，又不贵，千万不要不舍得吃，我再给她买。

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推荐Contigo康迪克孕妇吸管杯，我刚怀孕就开始用了，现在快到预产期了，也在做产前运动，平时喝水都是用这个杯子，杯盖圈上有个按钮，一按就能弹出吸嘴喝水，一边做运动一边腾出一只手来就能搞定，喝水挺轻松，还不容易呛到自己。

guansunguan   

中老年人关节软骨磨损时间长，再加上氨糖流失，导致受损软骨修复变慢。补充钙质和氨糖对于膝关节疼痛都是有益的，适当的补充氨糖可有效修复受损软骨，缓解疼痛。健力多氨糖软骨素钙片挺不错的哦，不仅含有氨糖，再跟酪蛋白磷酸肽和碳酸钙等成分一起维护骨关节健康！

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老年人关节痛，要防止是骨性关节炎，及时补充关节需要的营养成分很重要的。每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面含有194㎎氨糖，不仅如此，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面还添加了软骨素，软骨素能够促进氨糖渗入关节，起到加快关节修复的作用。可以给老人试试看的。

李羽然   

老人家年纪大了，营养流失严重，再加上缺乏运动，所以关节问题会比较明显。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有补软骨护关节的作用，促进修复软骨，补充软骨滑液，增加骨密度。你可以买回去给爸妈试试，对补软骨，护关节的效果不错的。

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我觉得汤臣倍健健力多对于中老年人来说非常好的。它除了含有氨糖和软骨素，还含有野生骨碎补，能改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽提取自牛乳，能促进钙吸收；碳酸钙能补充骨营养，增加骨密度。

吉米龙   

我爸妈也在吃这个汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，主要是因为上了年纪，关节磨损加剧，营养流失，所以平常他们也有膝盖关节痛的问题，吃了一段时间后的确很少听他们说这些了。因为汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片可以促进修复软骨，增加骨密度，所以老人家吃挺好的。

盛杰妈   

人老了，氨糖减少，软骨退化，就容易导致关节退化。所以到中年就要保护关节，阻止其退化。汤臣倍健健力多中有氨糖有保护关节，中年就开始吃健力多，也就对骨性关节炎有预防的作用。我觉得我妈吃健力多都吃的迟了，也是最近，听了邻居说才给妈妈吃的。邻居说她吃了健力多，关节疼痛的情况好转了。

野菊滋啦   

我妈也在吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，吃了大概只有三个月的时间，现在关节没有以前那么酸痛了。这款软骨素钙片不只是补钙，最重要的是补氨糖。这个氨糖对养护关节特别有用，能帮助修护关节软骨，缓解关节磨损的。

吉米龙