吃蛋白粉和上火没有关系，因为蛋白粉一个主要的作用就是为我们身体提供蛋白质，而蛋白粉中的成分都和上火没有关系，所以日常补充一些汤臣倍健蛋白粉是不错的。但蛋白粉不能和酸性饮料一起吃，比如我们在冲服蛋白粉的时候，如果搭配一些苹果汁等饮料，那么苹果汁等饮料含有一些有机酸成分，与蛋白质粉相遇之后会形成凝块，从而导致消化不良，会导致不吸收的情况。

hekuishu   

夏天不推荐吃太多坚果，非常容易上火，这时候其实很多人都选择坚果乳，据我所知荷乐士坚果乳挺不错，是很多宝妈强烈推荐的，是多种坚果科学配比制作而成，因为生产工艺是不经过烘焙炒制，采用低温研磨制作而成的，所以喝了是不会上火的。

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没给宝宝喝过，但这个奶粉口碑还行。我们宝宝一直在喝乐铂奶粉，营养和配方都可以，宝宝喝的白白胖胖的。

相有心生   

这种说法的是不对的，除非你买的奶粉质量方面有问题。像我家宝宝现在三岁多了，从出生到现在一直喝的是添加了专利PDX+GOS长短链益生元组合的美赞臣荷兰版奶粉，一切都正常啊，没出现过上火便秘的情况。而且婴儿时期，奶粉换的太频繁也容易造成宝宝吸收问题，建议你还是先试试美赞臣荷兰版奶粉，选定了就尽量不要频繁换奶粉了。

糖糖糖糖128   

当然好啦，美赞臣蓝臻奶粉的乳铁蛋白就是母乳中增强宝宝抵抗力的重要部分哦，接近母乳，所以喝蓝臻可以增进宝宝的抵抗力，减少生病几率，宝宝发烧也会减少哦。

煊仔麻麻   

美赞臣蓝臻确实是一款非常不错的奶粉，是美赞臣的高端品牌，网上口碑很好，我家的小宝也是吃了差不多大半年了，我个人非常的满意。首先这款奶粉含有的DHA和MFGM乳脂球膜能够有效促进宝宝大脑发育，而且乳铁蛋白含量高提高抵抗力效果很明显的，我家宝宝吃了这么长时间了，生病感冒什么的都很少。添加的益生元能够促进宝宝肠胃消化吸收，很少出现上火或者便便不正常的问题，确实很不错的哟~

华图   

我家宝宝两个多月，一直吃港版美素佳儿，没怎么上火，没怎么喂开水也没见长眼屎的，大便总体也还好，感觉宝宝吃着还算适应就一直给她吃了。我觉得适合自己宝宝才是最重要，你可以给你宝宝先吃看看啊。这款奶粉荷兰原装进口，配方含有膳食纤维，核苷酸和益生菌等成分，营养全面，温和不上火。

fulijun1989   

如果打算断母乳给宝宝混合喂养添加奶粉，建议你试试美赞臣荷兰铂金版，DHA含量很高，能够有效促进宝宝大脑高发育，提高情商智商。而且口味清淡宝宝喜欢吃，很少出现不适应的问题哦！科学添加了益生元组合，宝宝消化也都很好的，吸收好了营养充足，自然不上火，很多宝妈用了都说好的，网上口碑很好的，这个大牌子我非常信赖。

依然涛昕   

美赞臣蓝臻是一款为宝宝倾心打造的最接近母乳的奶粉，所以很适合断母乳之后用来混合喂养。这款奶粉配方中乳铁蛋白和MFGM乳脂球膜等营养成分非常高，而且还科学添加了益生元组合，宝宝天天吃也不上火，便便正常，网上很多宝妈推荐哦。

春毅的妈   

我添加美赞臣蓝臻奶粉，宝宝是没有上火便秘的，是含有DHA的哦，DHA，俗称“脑黄金”，是美赞臣家的招牌。DHA和MFGM“强强联手，天生搭档”，既可促进宝宝大脑发育，含有的乳铁蛋白又能为宝宝抵抗力提供多重保护。

亮丽彩虹