肝脏不好吃什么
收藏肝脏不好，与我们的日常生活习惯或饮食有关。如过度饮酒，吃油腻，辛辣食品等。肝脏不好，我们需要控制我们的饮食。
1、每天能量控制在2000-2500千卡，增加体力，促进肝细胞的再生与修复。
2、白质要提供充足，一般高于健康人，如:奶、蛋、瘦肉、水产品、豆腐等。
3、脂肪的提供与健康人相当，最好用植物油。
4、化合物的提供要适当提高，以利于肝糖元的储备。如：白糖、葡萄糖、糖果等。
5、补充维生素，尤其是B族维生素，维生素C、维生素A的供给。选用新鲜无污染的绿色食品。
此外，也要保持愉悦的心情，不宜过激，也不要低沉抑郁，保持清淡的饮食习惯。
网友问答
老人经常胃痛、胃胀、反酸，肠胃不好吃什么药？中成药是不是更安全？
对于胃痛、胃胀、反酸等症状较重的患者，需要在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，如四磨汤口服液。这是一款中成药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，能够改善胃肠道蠕动和消化液分泌，缓解胃痛、腹胀等症状，对于肠胃功能紊乱、消化不良等有一定的调理作用。
感觉身体浑身乏力、没劲、精神不好可能是太过劳累，应该适当休息。同时多吃些富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等等。因为蛋白质本身就是人体必须的营养物质，每天适当的补充蛋白质有助于帮助身体提供能量，让身体更有动力。所以蛋白质还是有很多好处的，当然也可以试试喝汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质。
通过饮食调理L泡时要注意，除了调理身体脏腑以外，在饮食上注意补充优质蛋白质能促进L子生成，期间配合吃益生谷的妥运具有氧化以及促进性腺激素分泌的功效，使雄激素浓度增加，帮助改善L子质量，提高生育能力。
卵泡发育不良在饮食上需要注意多吃些含植物雌激素比较多的食物，还需要吃益生谷的妥运能让女性的雌性激素浓度增高，有助于调节体内激素水平，有助卵泡发育。平时还需要注意生活作息有规律，保证充足睡眠，保持心情舒畅，有助于调节卵巢内分泌功能。
女性最佳生育年龄是24-30岁，年龄越大，卵泡的发育就会变差的，如你卵泡发育不良备孕可以吃益生谷的妥运能帮助调节女性体内激素水平，使激素达到平衡，有助卵泡发育，促进排卵的。
正常女性每月会有一个优势卵泡，如果卵泡发育不好备孕期间可以通过吃益生谷的妥运补充角豆提取物，能有助调节体内激素水平，使激素达到平衡，有助卵泡发育和排卵。
这个情况吃点维生素片再看看，现在很多小孩都是吃汤臣倍健儿童多维，效果方面确实还不错，而且在天猫店里也能买得到，直接包邮到家。
补充维生素能改善食欲问题，您不知道吗？？最好是买汤臣倍健儿童多维，这款产品适合4-10岁儿童补充，效果方面有保证，记得要坚持每天补充。
老年人体虚胃弱，吸收消化能力比较差，想要调理好肠胃，不妨吃点益生菌。补充益生菌能够在不断的新陈代谢中，帮助调整肠道菌群的平衡，恢复肠道健康。老年人可以试试lifespace成人益生菌，该类物质虽然不能直接对机体产生影响，但却能够通过促进益生菌生长繁殖，来产生益生功能。这个牌子的成人益生菌每100g含有膳食纤维81.0g，可以很好地支撑活菌起效，起到“1+1>2”的作用，帮老年人调理肠道。
我家宝宝上个月入园也发生了肠胃不适的问题，虽然本身肠胃娇嫩，但是这样连续的问题还是头一次，可能是刚刚上幼儿园不适应吧。于是我在辅食和奶粉中加了一些合生元益生菌，坚持吃几天肚肚问题就改善了。而且合生元是大品牌，选用的肠道原生菌组合，宝宝的接受度高，可以放心入的。
- 1个回答 宝宝肠胃不好吃什么益生菌？哪种益生菌
- 1个回答 宝宝肠胃不好吃什么益生菌能改善？
- 2个回答 宝宝肠胃不好吃什么米粉？
- 1个回答 关节不好吃什么食物好呢？关节会好一点
- 1个回答 关节不好吃什么食物好，最好通过哪种的
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